食堂的面粉袋前，镜头怼得很近，连袋口散落的几粒面粉都清晰可见。凌姝深吸一口气，指尖轻轻拂过面粉表面，系统提示瞬间在脑海中亮起：【食材名称：中筋面粉（部分混入过期粉）】【正常面粉新鲜度 90%，过期面粉新鲜度 25%，含微量霉菌孢子】【差异特征：过期面粉颗粒粗、颜色偏黄，与正常面粉触感不同】。
她没有慌，反而拿起一把面粉放在掌心，对着镜头展示：“大家看，这部分面粉颜色偏黄，摸起来颗粒粗糙，而旁边的面粉是今天刚从菜市场采购的，颜色雪白、触感细腻，两者对比很明显。” 她又让家长代表王阿姨上手摸，王阿姨皱着眉点头：“确实不一样，偏黄的这部分摸着有点扎手，不像好面粉。”
“这应该是有人趁我们去采购时，偷偷混进去的过期面粉。” 凌姝语气平静，却带着不容置疑的坚定，“不过没关系，我们现在把好面粉挑出来，继续给孩子们做饭，让大家看看，我们用的到底是不是新鲜食材。”
镜头跟着她和家长们一起挑面粉，细碎的面粉落在案板上，却没人觉得麻烦 —— 王阿姨一边挑一边对着镜头说：“我之前听了谣言，还去学校闹过，现在看来是错怪凌老师了。这么细心挑面粉，怎么可能给孩子吃过期东西？” 弹幕里，原本刷屏的负面评论渐渐少了，有人开始留言：【看着不像演的，家长都在帮忙挑，要是假的早露馅了】【林薇薇那边连个正面回应都没有，反而搞这些小动作，有点可疑啊】。
挑完面粉后，凌姝手持镜头，与家长代表一同漫步前往镇上的菜市场。清晨的菜市场，人头攒动，充满了浓厚的生活气息。
菜市场里，摊位琳琅满目，各种蔬菜水果、肉类海鲜、干货调料应有尽有。摊主们高声叫卖着自己的货品，顾客们则在摊位间穿梭，挑选着心仪的食材。
走着走着，凌姝和家长代表来到了一个卖白菜的摊位前。摊主是一位和蔼可亲的张大爷，他一眼就看到了凌姝手中的镜头，脸上立刻露出了热情的笑容。
张大爷热情地举起一筐白菜，对凌姝说道：“这是凌老师昨天订的白菜，我特意给您留的嫩芯哦！这可是早上刚从地里砍下来的，还带着露水呢，新鲜得很！”
凌姝拿起一颗白菜，对着镜头讲解选菜技巧：“选新鲜白菜要看三点：一是菜叶挺括，不发蔫；二是菜帮脆嫩，捏着不软；三是闻着有清甜味，没有异味。” 她又用指尖碰了碰菜叶，念出系统提示的关键数据：“这颗白菜新鲜度 95%，农药残留未检出，水分含量充足，很适合给孩子做蔬菜包。”
这时，弹幕里突然有水军刷 “供应商是托”，凌姝没急着反驳，反而让张大爷拿出进货凭证：“张大爷，能给大家看看你的进货单吗？” 张大爷笑着掏出本子：“没问题！我这白菜是自己种的，昨天摘了 20 斤，凌老师订了 10 斤，剩下的都在这儿了，哪需要什么进货单？” 镜头扫过筐里剩下的白菜，和凌姝手里的一模一样，水军的弹幕瞬间被 “哈哈哈” 的笑声淹没。
采购完食材返回学校时，直播间在线人数已经突破 30 万。凌姝没再做蔬菜包，而是决定做更简单的 “古法花生酱拌面”—— 这是《凌家家常三谱》里 “简易拌面” 的改良版，用现磨花生酱代替古法酱料，更符合孩子的口味。
她把花生倒进铁锅，小火慢炒，浓郁的花生香很快飘满食堂，镜头前的孩子们都踮着脚往灶台边凑，扎羊角辫的小姑娘小声说：“姐姐，好香啊，比方便面还香！”
炒好的花生放凉后，凌姝用石磨把它们磨成酱，又加了少许白糖和温水搅匀 —— 系统提示【花生酱甜度适中，适配儿童口味，营养吸收率提升 15%】。煮好的面条捞进碗里，拌上花生酱，撒上切碎的葱花，一碗碗香气扑鼻的拌面就做好了。
孩子们捧着碗，小口小口地吃着，有的孩子吃得太急，嘴角沾了花生酱也不在意。小胖捧着空碗跑过来：“凌姐姐，还能再给我一碗吗？太好吃了！” 镜头捕捉到他满足的笑脸，弹幕彻底沸腾了：【孩子的反应骗不了人！要是不好吃，怎么会还想要第二碗？】【我看饿了！这花生酱看着就香，比外面卖的还诱人】【# 凌姝直播自证清白# 必须冲上热搜！不能让好人被冤枉】。
直播进行到一半时，在线人数已经突破 50 万，礼物刷个不停。小李兴奋地跑过来，对着镜头喊：“告诉大家一个好消息！# 凌姝直播自证清白# 已经冲上热搜第十五名，好多营销号都在道歉，说之前轻信了谣言！”
凌姝笑着点头，心里却没放松 —— 她知道，林薇薇不会就这么放弃。果然，直播快结束时，她的手机震动了一下，是那条熟悉的陌生信息：【星辉传媒没放弃，他们在查你 “食材鉴定” 的来源，还说要 “不惜代价” 挖你，目标可能是你手里的凌家菜谱】。
她握着手机的手微微一紧，镜头还对着她，她不能表现出异样，只能继续笑着和孩子们互动。可心里的警钟已经敲响：星辉传媒为什么这么执着于她的菜谱？他们查 “食材鉴定” 来源，是不是发现了系统的存在？
直播结束前，凌姝对着镜头说：“谢谢大家今天来看直播，也谢谢家长们的信任。以后只要有时间，我还会来给孩子们做饭，让大家看到，用心做的家常饭，比任何山珍海味都珍贵。” 弹幕里满是支持的声音：【凌姝加油！以后你的综艺我必看】【期待你复原更多古菜，太有烟火气了】。
可没人知道，镜头关掉的瞬间，凌姝的眼神变得凝重 —— 星辉传媒的威胁近在眼前，他们想要的不仅是她的人，更是凌家的膳心和菜谱。她摸了摸口袋里的铜勺吊坠，吊坠微微发烫，像是在提醒她：这场关于美食和正义的战争，才刚刚开始。
她不知道的是，星辉传媒背后，还有更复杂的势力在盯着她的铜勺 —— 那枚看似普通的铜勺里，藏着凌家冤案的关键线索，而这线索，即将在她下一次复原古菜时，悄然浮出水面。