宋末信忠禅师有偈语曰：
工夫打就出深山，烈火曾经煅一番。
粉骨碎身都不问，要留明白在人间。
转眼，李元青已经在林家铺子里修炼了三个月。
古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。
经过这三个月的修行，李元青已经将吐纳的周天之法掌握得颇有心得。他还记得师父指点他的第一天，他只完成了三个大周天，到了第二日，他就能独立完成五个大周天了，后面的日子里他熟络了法门，每日都可以吐纳八九个大周天。
师父也不辞辛苦的将自己住处搬到了他的这阁楼附近，在他的指点之下，仅仅就是这么短短的三个月，李元青就能渐渐感到自己的身子起了一些变化。
首先是丹田的变化，一天八九个大周天的吐纳下来，丹田似乎果真沉积下来了一些温暖的真气，随着日积月累，他渐渐能察觉到自己丹田之中的真气愈来愈充盈。
他知道，这所谓真气就是师父口中的灵气。看来呀，灵气这种东西，实在是这大梁国独有的，他从前在钱塘江运河边认认真真吐纳了半年，也从未觉察到这种气息过。
由此可见，要在大明国修炼，简直是痴人说梦。
不仅如此，这种慢慢积攒灵气的感觉让他十分舒服，他的肠胃本来不好，从前吃些生冷之物就容易闹肚子，可是自从他这段日子用心吐纳之后，五脏六腑时时都是暖洋洋的，说不出的畅快，怎么形容呢，他整个人就仿佛置身于一个盛满温水的大澡盆子里，周身每一个毛孔都在这温水中泡得舒舒服服的，甚至犹如胎儿般微微发痒。
这种痒意是从奇经八脉里沁出来的，痒得恰到好处。
看来呀，这修炼非但不苦，对李元青来说，反倒是一种享福。
不过，师父的病，却好像是越来越重了。
李元青经常听见隔壁师父房间里传来的连续咳嗽声，尤其是每每到后半夜，师父的咳嗽就越发剧烈，他甚至常常担心自己的师父会不会突然就背过气去。
可饶是如此，师父也没有因此耽误李元青的学业。
他总是目光炯炯的盯着李元青，详细的询问他从前的那些境遇。他问得很仔细，不肯放过哪怕是一丝细节，一边还好言好语的安慰他，并将自己多年的修炼心得毫无保留的传授给李元青，并不要求半分回报。
师父师父，一日为师终身为父。
林桧根，便是李元青在这人生地不熟的大梁国唯一的依靠。
可是，他并不清楚师父究竟还能庇护自己多久，因为师父曾经告诉过他，即使是一名炼气士，也终究还是会死的，因为他们终归也只是血肉之躯。
在这三个月里，每隔个几日，那个哑仆东方不急便会敲开他的房门，给他送来师父亲手熬制的草药汤，有时候师父也会亲自送来各种能够增加他修为的珍贵丹药，而这一切，师父从始至终没有向他索取过任何回报。
李元青暗暗下定决心，今后只要是师父一句话，自己赴汤蹈火、万死不辞！
或许正是因为这个原因，李元青为了不辜负师父的一片好心，这三个月他是半步都没有离开过这间静室，如此没日没夜的修炼之下，他丹田之中的法力成长之快，就连师父也时常赞叹不已。
他虽然说不上李元青的灵根品质究竟如何，可李元青这般努力修炼的品质，何尝不能说是一种上佳的灵根呢？
就在李元青一边胡思乱想，一边吐纳的时候，楼下的走廊深处传来师父的脚步。
咳嗽声很快随之而来，从脚步声上听，师父已经开始准备上楼梯了。
李元青急忙聚精会神的吐纳起来，仿佛这样就能快些完成自己这个周天似的。
他知道师父每次回来都会第一时间来这间阁楼静室查看自己的修为，若是让师父等太久，那可就太失礼了。
不一会儿，师父便进了房间，看见他正在吐纳，用力的咳了两声，仿佛全身的骨头都好像要在这两声咳嗽下散了架似的。
李元青心里一紧张，便睁开了眼睛。
好奇怪，若是换作平日，师父一定会责罚他修炼时不认真。可此时的师父，一反常态，温和的盯着自己，在他身边，竟站着那个东方不急，李元青一愣，这东方不急什么时候来的，平日里师父可是从来不许这个家伙走进这间静室的。
“师父，我不是故意要分心的……”
“知道了，你先收了功吧。”
李元青点点头，深深的吸了一口气，又缓缓的吐了出去，如此一吸一吐，这一轮数个时辰所吸纳炼化的灵气，便随之白白消散浪费掉了。
“奉无呐，你还记得为师给你说过的境界么？”
“徒儿当然记得，师父说修炼之道种类繁多，我们这一门属于丹道，这丹道又有内丹、外丹之分，徒儿学的是内丹术，乃是最主流的修炼之法，我们这一派的祖师爷是纯阳祖师吕洞宾，本门的内丹术分为炼气、筑基、结丹、元婴、化神、大乘，直至渡劫飞升，离开这愁苦的人世，飞升到那个无忧无虑的仙界……”
说到这儿，李元青眼神明显亮了起来，却又被师父怪异的目光给拉了回来。
“您还说……，除了这些境界，这每一层境界又可以分为上中下三个小境界，以徒儿如今的情况，就属于炼气期入门的下境界。”
“不错，你记得很清楚……咳咳，突破炼气期中境界的当口，就选在今日吧，咳咳……”
“今日？”李元青犹豫了一下，“师父，要不然再等几日，等你身体好一些……”
师父已经慢慢在他面前盘腿坐了下来，喘气道：“不必再等了，咳咳……，我可能等不了那么久了……，若能亲眼看着你进入中境界，为师嘿嘿，也就能放心了，咳咳，你只管好好听为师的吩咐……”
师父冲他淡淡笑了笑，李元青心中不免又是感动，又是难过。
“东方不急，你把……咳咳，你把那最后那一瓶丹药给我拿出来吧。”
那东方不急犹豫了一下，似乎有些不太情愿。
李元青敏锐的扑捉到了他的眼神，心想：“这个东方不急呀，果然还是那么小气。”
不过他虽然小气，却还是不敢违抗师父的意思，恭恭敬敬的将一个瓷瓶递给了师父。
师父用蜡黄的枯手拧开瓶口的封蜡，又从东方不急手里接过一片盛了大半碗温水的瓷碗，小心翼翼的将瓶中仅有的一粒丹药悉放了进去，拿温水慢慢化开，一时间满室清香。
李元青一怔，这么好的一个瓶子，里头居然只有一粒丹药。
这时候，师父似乎想到了什么，又加重了语气，回头吩咐那个东方不急。
“退下吧，无论听见什么动静，都不许进来！”
东方不急没法说话，只是木然的点了点头。
不过，在他转身之际，目光古怪的望了李元青一眼。
“咳咳……，奉无呐，你赶紧趁热将这碗药水，咳咳……，一口气喝下去。”
李元青见师父面色凝重，知道这丹药一定比以前那些更加珍贵，心中愈发感动。
“师父，这究竟是什么药？”
师父望着那碗药，目光闪动了几下，流露出些许不舍。
“咳咳……，这是‘凝气丹’，这种丹药炼制过程十分繁琐，需要耗费的草药足有七十多种，其中的几味主药更是需要年份百年以上的才堪入药，而且即便如此，也很难成药，据说是平均十粒里头只能成药半数……”
“不会吧？师父，那这凝气丹要多少银子？”
“什么，银子？哼，金子也不行！”师父冷冷一笑，“你可知道单单这碗里头的一粒，便能抵得过你苦修三个月，这是能用区区金银衡量的么？快喝了吧，莫要辜负了为师的一片心意。”
李元青点了点头，一仰首，便将那碗药水一口气喝完。
师父满意的点了点头，又道：“快快坐好入定，为师这就助你炼化药力。”