那场与死亡擦肩而过的经历，像一盆冷水，将山娃从头到脚浇得透心凉，连续几个夜晚，他都会从噩梦中惊醒，耳边回荡着野兽的嘶吼，鼻尖萦绕着浓郁的血腥气。他蜷缩在冰冷的炕上，清晰地意识到：在这片养育他的大山里，他赖以生存的采药之路，同时也是一条布满无形獠牙的险途。
“必须学点防身的本事！” 这个念头如同烧红的铁块，烙在他的心上，他没有别的求生技能，采药是唯一的经济来源，他不能放弃。那么，唯一的路，就是让自己在采药时，变得足够强大，足以应对潜在的威胁。
可是，跟谁学？村里只有务农的农户和猎户，猎户的技艺多是家传，且专注于弓弩陷阱，并非他需要的近身搏杀之术，爷爷留下的册子里，也只有医术和吐纳。
山娃首先想到的，是那场搏杀中的两只野兽，它们没有招式，却有着最直接、最有效的攻击方式，他不再仅仅将山林视为药圃，更将其看作一个巨大的演武场。
他花费了数天时间，远远地、安全地观察。
他看野猪的冲撞，如何运用全身的力量，将力道集中于獠牙一点，势大力沉。
他看猞猁的扑击，如何利用腰腹的爆发力，迅捷如电，精准地攻击要害。
他看猿猴在树枝间腾挪，如何保持身体的平衡与灵活。
他甚至观察毒蛇的攻击，那瞬间的弹射，脖颈的发力。
回到自家小院，他便开始笨拙地模仿，他学着野猪，对着院里那棵老槐树练习冲撞，用肩膀、用手肘，感受如何将腿、腰、背的力量传递出去，常常撞得自己肩膀青紫。他学着猞猁，从低矮的土墙上练习跳跃，锻炼腿部的爆发力和落地的稳定性，一次次摔得灰头土脸。
他知道，人类的力量无法与野兽抗衡，必须借助工具，他最熟悉的工具，就是药锄和砍柴的短刀。
他将药锄不再仅仅视为挖药的器具，他练习挥舞的速度和角度，设想如果面前是扑来的野兽，该如何用锄头去格挡、去劈砍。他握着柴刀，练习最简单的劈、砍、削、刺，对着悬挂的草绳、削砍坚韧的竹片，磨练准头、力道和手感。他将野兽扑击的意念融入其中，一锄挥出，不再是挖土，而是“獠牙”的挑击；一刀劈下，不再是砍柴，而是“利爪”的撕扯。
很快，他发现了一个问题，这些模仿来的动作，徒具其型，却缺乏力量的核心，仅仅是外部的肌肉发力，几下之后就会气喘吁吁，根本无法持久，更谈不上威力。
他想起了爷爷的嘱托，想起了那停滞不前，却依旧沉浑的内气。
“能不能……用那口气，来催动这些动作？”
这个想法让他心头一亮。他不再将吐纳与练武分开，他开始尝试在练习冲撞、扑跃、劈砍时，配合呼吸。
蓄力时，深吸气，意念引导脐下那团气感下沉，仿佛将力量压缩到弹簧底部。
发力时，猛呼气，意念催动那团气感瞬间爆发，循着经脉（他假想的发力路径）涌向肩、臂、手腕，直至药锄或柴刀的尖端！
第一次尝试，并不成功，气息与动作脱节，反而更加别扭，但他没有放弃，日复一日，他就在这小小的院落里，重复着枯燥至极的练习，冲撞、呼吸；劈砍、呼吸；扑跃、呼吸……
渐渐地，奇妙的变化发生了。
当他成功地将一次呼气与一次全力劈砍完美结合时，他清晰地感觉到，一股灼热的暖流真的从小腹升起，灌注到臂膀上！那一次劈砍，带着破风声，将面前碗口粗的木桩应声劈开，断口光滑，远超他平日纯粹肌肉力量能达到的效果！
不仅如此，他发现配合吐纳发力后，身体的疲劳感大大减轻，动作也更加协调、迅猛，那停滞在会阴穴的气感，虽然依旧没有冲破关卡，但在这种外部的“调用”下，似乎变得更加驯服，更加听话，开始为它所用了。
山娃站在被劈开的木桩前，胸膛剧烈起伏，汗水顺着额角滑落，但他的眼睛，却亮得惊人，他找到了自己的路。
没有师父，山林万物皆是师父；没有套路，生存的需要就是最好的师父；没有心法，爷爷传授的吐纳法就是最根本的心法。
他将采药、练武、吐纳，彻底融为一体。白天，他在采药途中，以山川草木为假想敌，练习身法与反应；傍晚，他在院中，将野兽的搏杀技与内息之力结合，打磨杀伐之术；深夜，他静坐吐纳，积蓄那生命最本源的能量。他的武，不为争强斗狠，只为守护自己的采药之路，守护爷爷留下的传承，守护自己那条顽强的生命。