那只鸡又肥又大，附近也刚好没有别的同类。
风禾先是从地上捡起喂食的木盆，悄悄摸摸地走近一些。
母鸡抬起刨土的头，用豆大的眼睛斜瞄了一眼。
随后不屑的把头低了下去。
风禾的气息透露出这是一个实力微弱的人类。
察觉到风禾手无缚鸡之力，母鸡丝毫不慌。
敢过来，它就给她一爪子。
让母鸡没有想到的是，风禾并没有靠得很近，只稍微移动了一下距离，到了一处好施展法术的地方。
随后便不再往前。
在心中默默演练了一番，风禾随即动用起体内的土灵力，朝着母鸡脚下的土壤扫去。
四道矮小狭窄的土墙迅速升起，刚好把母鸡困在里面。
母鸡意识到自己小看了眼前的人类，赶紧扇动翅膀，想直接飞出来。
还不等母鸡飞出来，风禾就运用起了风灵力，加速移动，将手里的木盆扣在了土墙最上面镂空的地方。
这样一来，母鸡便被彻彻底底的封死在了里面。
这样做，虽然限制了母鸡的移动能力，但如何把它拿出来，还是个问题。
赵三斤安静的在鸡圈外面看着，有点意外风禾想出来的这些“歪门邪道”。
眼里却透出赞赏的光芒。
当年她刚引气入体的时候，赵父也是这样训练她的。
不过赵三斤的脑子没有风禾的好使，只顾使用蛮力。
被炎羽鸡结结实实地啄了一下，皮开肉绽，养了足足一个月才好。
风禾在原地又愣了会儿，想出办法后，将目光转向鸡圈外的藤条。
搬来一块大石头，将木盆牢牢压住。
确保炎羽鸡跑不出来。
打开结界的开关，在外面拿了一根长度适中的藤条进来。
接着搬开盆上面的石头，将盆移开一点，刚好够那炎羽鸡伸半个脖子出来。
鸡一探头，便迅速被风禾用木灵力驱使藤条套住。
再搬开大半个木盆，套住鸡的脚，确保它没有行动能力了，才敢将周围的法术撤下。
在藤条上牢牢的打了个结。
全程身体都没有碰到鸡，一切都是用法术进行的。
这些都是再基础不过的法术，但风禾此时实力低微，体内灵力有限。
三个法术用下来，明显感觉到自己灵海内储存的灵力被消耗一空。
头也隐隐作痛，额头渗出豆大的汗珠。
这是过度消耗灵力的表现。
赵三斤对这样的情况乐见其成，修仙便是这样，要一次又一次的压榨自己，突破身体的极限，才会进阶。
只要不伤及根本，风禾这样练习，她是不会阻止的。
费劲的将捆扎得结结实实的母鸡从鸡圈里拿出来，风禾已经再没有多余的力气去宰杀。
赵三斤麻溜的接过，去一旁宰鸡拔毛。
同时给风禾教授怎样杀鸡能一刀切中要害、怎样做鸡肉才比较好吃等等诀窍。
“虽然咱们以种地为生，但往后若是有了出去历练的机会，在野外过夜是难免的事。”
师徒俩边拔毛，赵三斤边给风禾授课。
“肉怎么做才好吃，怎么杀灵兽更不费力高效，你都得慢慢地练习着。”
“我看你术法的使用虽然略显青涩，但还算流畅，这方面倒不用多加操心”，赵三斤毫不吝啬的肯定了风禾刚才的做法。
风禾得了夸奖，脸上升起抹红，点了下头，表示自己以后会更加的努力。
“但你自己也感觉到了，连使三个法术，现在头是不是在隐隐作痛，这是因为以你目前的灵力储备，还支撑不了这么大的消耗量。”
“练习当然是好的，但若是太过于急功近利，不小心伤了根本，反而得不偿失，往后要多加注意”，赵三斤给个甜枣，才打一巴掌。
字字句句，都是赵父以前带师兄弟三人练习时经常说的。
现在被赵三斤照本宣科的教给了自己的徒弟。
风禾是赵三斤的大弟子，不出意外的话，也可能是她的关门弟子。
赵三斤本人没有什么教徒的经验，此时也只能根据自己的生活经历和父亲以前的教导，慢慢摸索。
这几天经历了这么多的事情，家里又添了三件喜事，赵三斤十分高兴。
大手一挥，做了好几个菜出来。
上等的灵米放在笼蒸里，沥水蒸成米饭，松软香甜。
在米半生不熟的时候，赵三斤还拿了一些出来，捏了两个饭团。
靠着灶口的余温，慢慢烘干。
熟了以后，饭团表面蹭上了一层焦黄色的锅巴，一口咬下去，香脆可口。
暂时抚慰了饥肠辘辘的肚子。
炎羽鸡被分成两半，一半加上一些益气补血的元木草根，用来清炖，肉香中混着一丝植物的清苦。
另一半则用来干炒。
修士不能经常吃不含灵气的食物，好多凡间常用的做菜的佐料都不能用。
但雷泽大陆经过这么多年的发展，好吃的修士们早已找到了含有灵气的替代品。
比如有辣味的，可以代替辣椒的红艳果，用来做卤菜，味道是一绝的雷金花果实。
还有吃起来和花椒很像的黑白相间的墨银草。
这些小众的灵草都被修真界的“厨神”“老饕”们挖掘了出来，如今已成为中上层修士厨房里常用的调味品。
之所以是中上层修士，是因为这些东西多多少少也是含有灵气的，只要含有灵气的东西，卖价就不会低。
一般的底层修士，买个灵盐调调味，补充身体所需就得了。
剩下的钱都得用来修炼。
赵家之所以有这些，是因为赵三斤的母亲是个凡人，来雷泽大陆之前，是须弥界有名的厨子。
变着法的给父女俩做好吃的，赵父也是一个好吃嘴。
为了使妻子在雷泽不烦闷，也为了满足自己的口腹之欲，赵家不管缺什么，厨房里的调味料是一概不少的。
赵三斤自然也完美的继承了父亲的衣钵。
并且她的厨艺，和赵母比起来，也是不差的。
金黄的鸡油在高温的烘烤下迅速收紧，渗出清亮的油脂。
炼出些许油脂之后，赵三斤把装了雷金花种子和墨银草的小包丢了下去，炸出香味。
接着，又把放在一旁的鸡肉倒下去翻炒均匀。
铁锅发出呲啦一声，浓烈的肉香瞬间覆盖了整个厨房。
等炒的差不多了，再加入红焰果调味，最后加入一勺灵泉水炖煮收汁。
临出锅前，撒上些许葱花。
这葱花只是普通的葱，并不是灵草。
用量稀少，只是调个味，并不影响什么。
在蒸饭的同时，风禾拿碗打了四个鸡蛋，放入些泉水搅匀。
又将切的细细的百露草薄薄的撒上一层，用盐调好味。
在蒸饭的间隙，把鸡蛋也放入蒸笼中一起蒸熟。
一切做好端上桌，土松犬闻到香味，围着饭桌直摇尾巴。
元木草根炖鸡，红焰果炒鸡，百露草炖蛋，还有一个百露草汤，蒸灵米饭。
四菜一汤，开吃！