周五午饭时间的食堂挤满了人，打饭窗口前排着长队。林辰端着空餐盘刚走到三号窗口，就看见周阿姨举着勺子的手顿在半空，胳膊贴在身侧，费劲地往同学餐盘里盛红烧肉，额头上渗着细汗。
“周阿姨，您胳膊不舒服？” 林辰快步走过去，帮着把旁边的不锈钢餐盘递到同学手里。
周阿姨叹了口气，放下勺子揉着右肩：“这肩膀疼了快三周了，早上抬胳膊拿蒸笼都得用左手托着，贴了两盒膏药，贴得皮肤发红也没见好。昨天给同学打汤，胳膊举太高，疼得我差点把汤勺摔了。”
这时苏晓冉拎着布包跑过来，胖子跟在后面，手里攥着个肉包子：“辰儿，我们找你半天！” 苏晓冉晃了晃布包，里面露出纱布包的药材，“昨天说的桂枝和秦艽我带来了，桂枝是药店挑的嫩枝，秦艽晒得干，煮水正好治肩周痛。” 胖子把肉包子递过去：“周阿姨，您先吃口包子垫垫，这是食堂刚蒸的，热乎着呢。”
周阿姨接过包子，咬了一小口，眼睛亮了点：“谢谢你们啊。本来想周末去医院做理疗，可食堂没人替班，学生们等着吃饭，只能先扛着。上次听李师傅说，你们帮他治好了手腕，我就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”
林辰让周阿姨走到窗口后面的小角落，轻轻抬起她的右胳膊 —— 刚抬到胸前，周阿姨就疼得往后缩。按到肩井穴时，周阿姨疼得皱紧眉头：“就是这儿，像有根针扎着，连穿衣服都得慢慢套，生怕扯着疼。”
他又搭了搭周阿姨的脉搏，脉象沉紧。“阿姨，您这是肩周劳损加风寒，经络堵了，” 林辰收回手，语气稳稳的，“孙思邈在《千金方》里说‘肩者，臂之节也，久劳则络凝，凝则不举’，您每天打饭举勺子，肩膀总保持一个姿势，又吹了食堂的穿堂风，寒气裹着经络，自然抬不起胳膊。用桂枝温通经络，秦艽散风寒，煮水热敷再按肩井、天宗穴，很快就能舒展开。”
说着，林辰的脑海里突然闪过一段画面 —— 孙思邈在终南山的农舍里，给一位农妇治肩痛。农妇握着锄头，说 “浇地时总抬胳膊，肩膀疼得没法举”，孙思邈正从药篓里取桂枝：“这桂枝能把肩膀里的寒气赶跑，秦艽能通经络，煮水敷完，记得多转肩膀，别总绷着劲。” 画面里，孙思邈还帮农妇转着胳膊：“记住‘每举臂一刻，当舒肩数转’，别让经络总闷在一个姿势里。”
周阿姨听得连连点头：“这话太对了！我每天五点起来准备早饭，举着勺子盛粥，一盛就是一小时，现在才知道把肩膀熬坏了。”
“阿姨，咱们去后厨煮水吧，” 苏晓冉从布包里掏出纱布包好的桂枝和秦艽，桂枝泛着浅棕，带着淡淡的辛香，秦艽片透着黄白，“桂枝要煮十五分钟，秦艽煮十分钟就行，煮太久味道太冲，敷着刺皮肤。”
食堂后厨的小煤炉正烧着，胖子自告奋勇去煮水：“我来我来！上次煮桑归水没糊，这次肯定也没问题！” 他把桂枝和秦艽放进铝锅，刚想往里面加自来水，苏晓冉赶紧拦住：“别加自来水！上次你用凉水煮当归，熬出的水带着铁锈味，这次用后厨的纯净水，不然敷着不舒服！”
胖子吐了吐舌头，赶紧换了水：“知道了知道了，这次肯定不搞‘黑暗料理’了！”
林辰扶着周阿姨坐在后厨的小板凳上，开始按穴位。先按肩井穴，在肩膀中央，用拇指轻轻打圈：“阿姨，有点酸胀忍一下，这穴能通肩周的经络，是治痛的关键。”
周阿姨闭着眼 “嗯” 了一声：“酸完真松快，刚才绷得像石头的肩膀，好像软了点。”
“再按天宗穴，” 林辰的手指移到肩胛骨中央，“这穴能疏解肩背的酸胀，您平时盛完粥，按一分钟就能缓过来。”
苏晓冉在旁边看着，突然想起什么，笑着戳了戳林辰的胳膊：“上次你帮李师傅按穴位，还背孙思邈的口诀，被胖子拍下来发宿舍群，王哥评论说‘林辰这是要当 “古风太医” 啊’，你还记得不？”
林辰的耳朵有点红，嘴硬道：“那是治病的章法，孙思邈的口诀记熟了，才能找准问题 —— 姑娘莫急，按完这穴，肩膀就更松快了。”
“哟，‘林老夫子’又上线了！” 苏晓冉笑得眼睛弯成月牙，周阿姨也跟着笑，后厨里的气氛一下子暖了起来。
铝锅里的水很快冒起小泡，桂枝的辛香混着秦艽的清苦香飘出来，飘得满后厨都是。胖子掀开锅盖闻了闻，一脸得意：“这次没糊！闻着就像正经药味，比上次的当归黑暗料理强多了！”
苏晓冉走过去，摸了摸锅壁：“温度正好，用毛巾蘸着敷吧。” 她从布包里掏出块干净的棉布，蘸了药汁，拧到半干，递给林辰。
林辰把棉布轻轻敷在周阿姨的肩膀上，周阿姨舒服地叹了口气：“暖乎乎的，热气顺着肩膀往胳膊窜，刚才疼得发麻的地方，好像有股气在慢慢转。”
林辰知道，这时候该用祝由术辅助。他闭上眼睛，默默念起老医书里的咒语：“经络通，风寒散，肩臂舒，举自如。”
念到第三遍时，脖子上的太极玉佩悄悄热起来，一股温和的暖流顺着指尖渗进棉布，融进周阿姨的肩膀。周阿姨突然 “呀” 了一声：“不疼了！胳膊能抬起来了！”
她试着慢慢把胳膊举过头顶，又轻轻转了转，脸上露出惊喜：“真能举高了！刚才还跟绑了绳子似的，现在灵活多了，连后背都能摸到了！”
周阿姨又拿起旁边的汤勺，模拟打饭的动作，笑着说：“这下打饭再也不用费劲了，谢谢你们啊，比医院的理疗还管用。”
苏晓冉把剩下的桂枝和秦艽装在小布袋里，递给周阿姨：“阿姨，这是剩下的药材，您每天煮水敷一次，敷五天，肩膀就不会再疼了。”
林辰也补充道：“孙思邈还说‘肩忌风寒，需常护之’，您打饭时可以套个薄护肩，别让穿堂风直接吹着肩膀，盛饭久了就活动活动胳膊。”
周阿姨接过布袋，小心地放进围裙口袋，转身往林辰餐盘里盛了一大块红烧肉，又加了勺青菜：“这肉给你们加的，热乎着呢，谢谢你们帮我治好了肩膀，不然我真不知道要熬到什么时候。”
三人推辞不过，只能收下。离开后厨时，周阿姨还在后面喊：“下次来打饭，阿姨给你们多盛点！”
路上，胖子嚼着红烧肉，含糊不清地说：“周阿姨的红烧肉比平时香！辰儿，下次咱们帮谁啊？我听校门口卖早点的张奶奶说，她膝盖一冷就疼，走路都得慢慢挪。”
林辰掏出笔记本，在纸上一笔一画写：“张奶奶：膝寒，需艾叶、生姜。” 写完，他抬头笑道：“下次咱们提前把药材备好，别像上次煮药，胖子差点加错水。”
苏晓冉拍了拍他的笔记本，笑着说：“这次可别再‘隔空翻笔记’了，上次你对着空气‘翻书’，我朋友圈还有人问我要你的‘修仙秘籍’呢。”
林辰的耳朵更红了，把笔记本往怀里拢了拢，脚步却轻快起来。阳光透过食堂的玻璃窗照在三人身上，暖融融的。林辰摸了摸脖子上的太极玉佩，玉佩还带着淡淡的暖意 —— 这份从雷雨夜得来的传承，从来不是冰冷的知识，而是能带着真心，给人带来温暖的光。
回到宿舍，林辰把今天的经历记在笔记本上，在空白处画了小段桂枝，旁边写着：“肩凝痛，以桂秦通之；传医道，以暖意续之。”