经历了一场地狱般的血战，健身房堡垒里弥漫着悲伤、疲惫和浓得化不开的血腥味。
幸存者们麻木地清理着战场，将同伴的遗体小心地分离出来，准备火化。每个人的脸上都写满了劫后余生的茫然和失去亲友的痛楚。
气氛沉重得能压死人。
这不行！绝对不行！
作为总教练，我深知士气的重要性！肌肉可以酸痛，精神不能垮掉！
我看着系统奖励的那个【小型血肉净化器】设计图，又看了看外面那堆积如山的畸变体尸体，一个大胆（且重口）的想法涌上心头。
我猛地跳上一个还算干净的杠铃片，用力拍了拍手，吸引了所有人的注意。
“各位！静一静！听我说！”我的声音依旧沙哑，但努力带上了一丝活力。
众人茫然地抬起头。
“我知道大家很累，很伤心，很想哭。”我环视四周，“哭吧，没问题！哭完了，咱们得向前看！”
“阵亡的兄弟，他们是好样的！他们用生命为我们争取了时间！我们不能辜负他们！我们要带着他们的那份，一起活下去！而且要比以前活得更壮实！”
我话锋一转，指向外面那恶心的尸山：“但是！活着，需要能量！需要蛋白质！而现在，外面就摆着大量的……呃……‘未经开发的蛋白质资源’！”
众人：“？？？”
苏婉清似乎想到了什么，俏脸瞬间变得煞白。
玄灵子打了个冷颤。
洪煞挠了挠头：“林老弟，你是说……那些怪物……”
“没错！”我一脸“你们终于懂了”的表情，“这些畸变体，虽然长得丑，味道可能也不咋地，但它们的身体组织里，肯定蕴含着丰富的能量和……蛋白质！浪费是可耻的！尤其是在末世！”
我拿出那张【小型血肉净化器】的设计图，大声宣布：“现在！我宣布！‘末世蛋白质循环再利用计划’正式启动！我们将利用这台划时代的‘蛋白质回收装置’，将这些战利品，转化为我们生存下去的宝贵资源——新型高能量蛋白粉！”
全场死寂。
所有人都用一种看疯子一样的眼神看着我。
吃……吃怪物做的蛋白粉？！
就连最崇拜我的阿虎和莽金刚，脸都绿了。
“教……教练……这……这能行吗？”阿虎声音发颤。
“怎么不行？”我理直气壮，“经过高温高压和圣光净化（设计图上有圣光符文），什么病毒细菌都死翘翘！剩下的就是最纯粹的能量和营养！说不定还能附带一些奇特的效果，比如‘暗影抗性’、‘腐蚀皮肤’（字面意思）之类的？”
苏婉清干呕了一下，艰难地道：“大师……婉清觉得……或许我们可以再考虑一下其他食物来源……”
“仙子此言差矣！”我一本正经地反驳，“非常时期，当行非常之法！想想看，以后我们喝着‘巨怪力量型’蛋白粉，扛着杠铃横扫废土，那是何等的威风！说不定还能开发出‘触手敏捷型’、‘多眼感知型’等各种口味！”
叶孤城默默地转过身，肩膀抖动得更厉害了。
冷锋捂着额头，觉得自己的世界观再次受到了毁灭性冲击。
玄灵子小脸惨白地举手：“林大师……贫道……贫道可以多画点烈火符把它们烧干净吗？做成粉……实在有点……”
“烧了多浪费！”我痛心疾首，“这都是肉啊！都是营养啊！阿虎！莽金刚！别愣着！带几个胆子大的兄弟，去把那些看起来还算‘完整’的畸变体尸体拖过来！我们现场演示！”
最终，在我“教练的威严”和“不干活没粉喝”的威胁下，几个胆战心惊的壮汉，捏着鼻子，用杠铃杆做担架，拖回来几具相对“新鲜”的畸变体尸体。
我则按照设计图，指挥着众人用现有的材料（主要是石头、金属片和玄灵子贡献的几张净化符）拼凑出了一个简陋无比、看起来随时会爆炸的“血肉净化器”。
那玩意儿像个巨大的石头坩埚，下面刻着烈火符，里面刻着圣光纹路，上面还有个石头盖子，用一根杠铃杆当搅拌器。
“点火！”我一声令下。
玄灵子颤抖着激活了底部的烈火符。
嗡！
火焰燃起，圣光纹路也开始发光。
“投料！”
那几具畸变体尸体被扔了进去，发出一阵令人毛骨悚然的“滋滋”声和难以形容的恶臭（幸好有圣光净化，味道淡了不少）。
“搅拌！”
我亲自上前，握住那根杠铃杆，开始疯狂搅拌！
那感觉……像是在熬制一锅来自地狱的浓汤。
所有人都屏住呼吸，紧张又恶心地看着那不断冒泡和发出诡异光芒的“净化器”。
半个时辰后，火焰熄灭。
我小心翼翼地打开盖子。
里面没有想象中的血肉模糊，而是剩下了一小堆灰白色的、散发着微弱热量和……一种难以形容的、混合着烤肉和石灰粉味道的细腻粉末。
【叮！‘初级畸变体蛋白粉’制作成功！品质：普通。效果：快速补充能量，微量提升暗影抗性。口味：不可名状。】
还真成了？！
我用勺子舀起一点，看了看，又闻了闻……嗯，一言难尽。
我深吸一口气，在众人惊恐的目光中，将那小勺粉末倒进了嘴里！
所有人：“！！！”
我仔细品味了一下……口感粗糙，有点像吃灰，味道极其诡异，有点腥，有点苦，还有点烧焦的塑料味？但下肚之后，确实有一股微弱但确实存在的能量扩散开来。
“嗯……味道还有待改进，但效果不错！”我咂咂嘴，做出了专业评价，“以后可以加点‘麻辣香锅味’的香精掩盖一下。”
众人看着我的眼神，已经从看疯子变成了看神……经病。
“来来来！大家都来尝尝鲜！末世特供版蛋白粉！限量体验！”我热情地招呼大家。
所有人齐刷刷地后退三步，脑袋摇得像拨浪鼓。
“教练……我……我还不饿……”阿虎快哭了。
“俺……俺刚吃过干粮……”莽金刚捂着肚子。
“贫道……贫道辟谷……”玄灵子闭上眼睛开始念经。
最后，只有洪煞这个莽夫，在犹豫了半天后，出于对我的盲目信任，上前抠了一小点放进嘴里。
然后……
他的脸瞬间皱成了一团，仿佛吃了屎一样难看，强忍着才没吐出来。
“怎么样？洪门主？是不是感觉力量涌上来了？”我期待地问。
洪煞憋了半天，才艰难地开口：“力……力量没感觉……就是觉得……有点闹肚子……”
看来还需要改进工艺。
虽然这第一批“怪物蛋白粉”反响不佳，但我这个“变废为宝”的举动，却意外地冲淡了堡垒内悲伤压抑的气氛。
大家看着我和洪煞的窘态，看着那台冒烟的古怪机器，想着以后可能要靠吃怪物粉过日子，一种荒诞又搞笑的感觉油然而生。
好像……末世也没那么可怕了？至少，有这个活宝教练在，永远不用担心会无聊至死。
“好了好了，第一批试验品失败是成功之母！”我拍了拍手，“下次我们改进一下配方和火候！现在，打扫完战场的人，都给我过来！跳操！恢复士气！”
“今天跳点轻松的！就跳《奶牛舞》吧！活动一下关节，缓解悲伤情绪！”
我再次拉起那散发着圣光的弹力带，开始扭动起来。
幸存者们面面相觑，最终都忍不住笑了起来，无奈地跟着我一起扭动。
于是，在这片刚刚经历血战的废墟上，在这弥漫着血腥和焦臭味的空气中，又响起了诡异的音乐和一群人跳《奶牛舞》的沙雕画面。
苏婉清看着这一幕，忍不住噗嗤一笑，摇了摇头，也加入了进来。
叶孤城依旧面瘫，但身体似乎……微微跟着节奏晃动了一下？
末世生存，悲伤要有，但沙雕也不能停！
这就是我，林凡教练的末世生存之道！