步入实战，子平法论命的第一步，也是至关重要的一步，便是判断日主的强弱（又称“身强身弱”）。这是整个命盘分析的基石，如同中医诊断先分“虚实寒热”，只有明确了日主的能量状态，才能准确判断命局喜用什么五行（喜神、用神），忌讳什么五行（忌神、仇神）。
一、如何判断日主强弱
判断身强身弱是一个综合性的过程，主要依据以下四个维度：
1、得令与否（最重要的因素）：
“令”即月令，指出生月份的地支。月令是整个八字中力量最大的一个字，占整个命局力量的50%左右。
若日干五行与月令五行相同（如甲木日主生于寅、卯月），或得月令生扶（如甲木日主生于亥、子月），则为“得令”，这是身强的重要标志。
若日干五行被月令五行克（如甲木日主生于申、酉月）、泄（如甲木日主生于巳、午月）或耗（如甲木日主生于辰、戌、丑、未月），则为“失令”，这是身弱的重要标志。
2、得地与否：
“地”指地支。查看八字四个地支，尤其是日支（夫妻宫），是否为日干的禄、刃、长生等强根。
如甲木日主，地支见寅（禄）、卯（刃）、亥（长生），即为“得地”，能增强自身力量。
若地支全无根气，或根气被刑冲克破，则为“失地”。
3、得势与否：
“势”指天干。查看其他天干是否有比肩、劫财来帮助日主。
如甲木日主，天干再见甲、乙木，即为“得势”，有人相助，力量增强。
若天干全是克、泄、耗日主的官杀、食伤、财星，则为“失势”。
4、得生与否：
查看八字中是否有印星（生我者）来生扶日主，且印星不受破坏。
如甲木日主，八字有壬、癸水印星，且印星有根，即为“得生”，代表有源源不断的能量输入。
综合判断：得令、得地、得势、得生，四者占其二以上，通常为身强；四者失其二以上，通常为身弱。极强者为“专旺”，极弱者为“从弱”，属特殊格局，另当别论。
二、身强身弱的喜忌原则
确定强弱后，即可确定命局的“病”和“药”，即喜忌。
身强：日主能量过旺，如同一个精力过剩的人，需要消耗、约束和疏导。
喜用神（药）：克（官杀）、泄（食伤）、耗（财星）。
忌神（病）：生（印星）、扶（比劫）。
比喻：身强喜财官。身强能担起财官，代表能掌控财富，驾驭事业，承受压力。
身弱：日主能量过弱，如同一个体弱多病的人，需要补充和帮助。
喜用神（药）：生（印星）、扶（比劫）。
忌神（病）：克（官杀）、泄（食伤）、耗（财星）。
比喻：身弱喜印比。身弱不胜财官，若财官过旺，反而代表被财富所累，被工作压垮，被丈夫欺压。
三、实例快速分析
例1：坤造 甲午 丙寅 甲寅 庚午
甲木日主，生于寅月（禄地），得令。
日支又坐寅木（禄神），得地。
年干再见甲木比肩，得势。
明显身强。喜火（食伤）来泄秀生财，喜金（官杀）来修剪约束，喜土（财星）来消耗能量。忌水、木。
例2：坤造 癸亥 乙卯 辛卯 戊子
辛金日主，生于卯月（财星），失令。
地支亥、卯、子全是耗泄之物，失地。
天干只有时干戊土印星远生，但戊土坐子水虚浮，生扶无力。
明显身弱。喜土（印星）来生身，喜金（比劫）来相助。忌水、木、火。
准确判断日主强弱和喜忌，就等于拿到了打开命局之门的钥匙。下一篇，我们将学习“宫位论”，看人生不同阶段与六亲如何定位。