拿到了由任务堂执事亲自核准发放的“内门选拔荐书”，沈问三人正式拥有了参与选拔的资格。薄薄的玉质荐书入手微凉，却代表着通往更高层次修行之路的门票。
距离选拔正式开始，仅剩一个月时间。这点时间对于动辄以年计算的修真生涯而言，可谓短暂。如何在这有限的时间内，最大程度地提升自身实力，以应对未知的选拔考核，成了三人面临的核心问题。
“时间紧，任务重。”沈问将三人召集到他们的日常修炼点——后山那处僻静山谷，开始了“战前动员”，“常规的、按部就班的修炼方式，效率太低。我们需要采用‘敏捷冲刺’模式，进行高强度、针对性的特训！”
“敏捷冲刺？”王大石对这个新词已经习惯，知道肯定又是沈大哥从那个“前世”带来的高效方法。
“不错。”沈问在地上用树枝画出一个简易的时间轴，“将这一个月，划分为四个‘冲刺周期’，每个周期七天。前六天进行极限训练和针对性提升，最后一天进行复盘、调整和短暂休整，确保状态恢复，避免过度疲劳导致‘系统崩溃’（走火入伤）。”
他根据选拔通告中提到的“资质复核”、“心性试炼”、“实战考核”三关，结合三人自身情况，制定了详细的特训计划。
第一冲刺周期：根基强化与潜力挖掘。
沈问： 主修《蕴神诀》，全力提升神识强度与韧性，尝试将【弹幕视角】的维持时间延长一倍，并降低基础消耗。同时，深入研究新兑换的炼器、阵法玉简，为“修炼助手”和“bUG检测仪”升级做理论准备。
林小鱼： 钻研《流光遁影剑诀》残篇，力求掌握其核心的“流光”加速与“遁影”隐匿技巧，并将其融入原有的《分光化影剑诀》中，提升剑法诡变与突袭能力。同时，巩固炼气九层修为，尝试触摸炼气巅峰的门槛。
王大石： 修炼《戊土真身》基础篇，扎实土系体修根基，强化肉身防御与力量本源。同时，熟练运用那对老旧护腕，做到灵力激发的瞬间响应，将“聚力”、“轻身”效果完美融入《撼地击》与日常战斗。
训练是艰苦的。沈问往往一坐就是数个时辰，额头渗出细密汗珠，以《蕴神诀》法门不断锤炼、拉伸自己的神识，那种感觉如同将无形的橡皮筋反复拉扯，酸胀刺痛，但他咬牙坚持。【弹幕视角】时开时关，反复测试极限。
林小鱼的身影在山谷中化作道道难以捕捉的流光，剑影时而成片，时而凝聚为一点，空气被切割发出尖锐的嘶鸣。她对自己要求极为严苛，一个身法转折不到位，便会反复练习上百次。
王大石则如同不知疲倦的巨猿，一遍遍演练着《戊土真身》的桩功与拳架，土黄色灵光在他体表流转，使得他本就魁梧的身躯更添一份厚重。配合护腕的效果，他的拳风越发凌厉，脚步也灵动了不少。
第二冲刺周期：针对性模拟与抗压训练。
沈问开始模拟“资质复核”可能遇到的场景。他让王大石和林小鱼轮流对他发动各种属性的灵力冲击、威压压迫，他则运用【弹幕视角】和《真言心经》进行感知、分析与抵抗，锻炼在高压环境下保持冷静和精准判断的能力。
对于“心性试炼”，虽不知具体形式，但无非幻境、问心之类。沈问便利用《真言心经》中“真伪一念破虚妄”的特性，以及自身强大的逻辑思维（他自嘲为“杠精心法”），不断在心中构建各种可能的幻境场景，并尝试用“吐槽”和“本质分析”去破解。他还拉着王大石和林小鱼，互相用语言设下“心结陷阱”，锻炼心智防御。
“实战考核”则是每日的必修课。三人之间的对练强度不断提升，沈问不再局限于指挥，更多时候亲自下场，运用真言干扰、身法周旋，甚至偶尔动用那缕被小心封印的“解构”之力进行威慑（不敢真的使用），熟悉在各种不利条件下的战斗方式。
第三冲刺周期：团队协作极限挑战与短板补足。
沈问设计了一些极其苛刻的团队配合任务。例如，在限定时间内，三人合力击败一头他们引来的、相当于炼气巅峰的狂暴灵兽；或者，在沈问封闭【弹幕视角】的情况下，仅凭语言指挥，让王大石和林小鱼穿越一个布满陷阱的复杂区域。
这些挑战几次让三人陷入险境，身上也添了些许伤痕，但也极大地磨练了他们的默契、信任和应急反应能力。同时，在训练中暴露出的个人短板，如王大石在面对高速幻影类敌人时的反应不足，林小鱼在持续消耗战中的灵力分配问题，沈问自身近战防御的薄弱等，都得到了及时的针对性强化和补足。
第四冲刺周期：状态调整与终极复盘。
最后七天，训练强度逐渐降低，以巩固成果、调整身心状态为主。沈问炼制了一些宁神静气的熏香，三人每日打坐调息，将一个月特训的收获彻底消化吸收。
最后一天，沈问再次进行了全面的“冲刺复盘”。
“经过一个月的‘敏捷冲刺’，团队综合战力评估，提升约35%。”
“个人能力提升：沈问，《蕴神诀》入门，神识强度+40%，【弹幕视角】可持续时间+80%，基础消耗-15%；林小鱼，《流光遁影剑诀》初步掌握，速度+25%，剑法诡变性+30%，修为稳固，触及炼气巅峰瓶颈；王大石，《戊土真身》根基初成，防御力+20%，力量控制精度+15%，配合护腕，综合机动性+10%。”
“团队默契度：提升至‘优秀’级别。”
“当前状态：身心均调整至最佳，可用于应对选拔的‘应急资源’（如丹药、符箓）已备齐。”
沈问合上复盘玉简，看着眼前精神焕发、气息愈发沉凝的两位伙伴，脸上露出了满意的笑容。
“兄弟们，‘敏捷冲刺’结束，我们的‘1.5版本’已然就绪！”
王大石用力一握拳，骨节噼啪作响，斗志昂扬：“就等选拔开始了！俺已经迫不及待要大干一场！”
林小鱼眼眸清亮，剑意内敛，微微颔首：“必不辱使命。”
沈问望向内门方向，目光深邃：“内门选拔，将是我们向整个山海宗，展示我们‘产品实力’与‘团队价值’的最佳舞台！出发！”
（第94章完）