我叫秦渊。
上一世，我在十字路口撞了大运。
再次有知觉时，我已躺在医院的病床上。浓重的消毒水味率先钻入鼻腔，成为第一个清晰的感觉。
首先，我庆幸自己还活着。
其次，我迷茫于眼前的陌生环境，因为我穿越了。
... ...
地点：欢乐颂小区2号楼2301室。
时间：一个值得庆祝的傍晚。
厨房里，暖黄的灯光倾泻而下，映照着秦渊忙碌的身影。他腰间系着一条略显笨拙、印着可爱卡通形象的围裙，此刻正有条不紊地处理着刚从楼下超市采购回来的新鲜食材。
今天是个好日子。
困扰许久的石膏终于拆掉，重获自由的轻松感让他步履生风；一份还算体面的工作也尘埃落定，在这个“陌生”的世界中多了几分归属感；更难得的是，小区上空那仿佛永不停歇的背景装修声浪，竟从今早开始就奇迹般地消停了。
整个世界仿佛被按下了静音键，只剩下窗外偶尔传来的鸟鸣和微风拂过树叶的沙沙声。这份久违的宁静，让秦渊的心情像窗外澄澈的天空一样明亮。
为此，他决定好好犒劳一下自己，当然，还有即将归家的家人。菜单是精心构思的——超级豪华海鲜煲（贫民版）。
这是他作为懒人手残党的拿手好戏，既能最大程度锁住海鲜的鲜美本味，又完美避开了繁琐的烹饪步骤，堪称居家必备的“傻瓜”美味。
金针菇去根撕成小簇，粉丝用温水泡发至晶莹剔透，基围虾开背去线，鲍鱼改十字花刀，青蟹刷洗干净，用菜刀大钳轻轻拍裂。
将所有食材摆入砂锅：
底层铺上金针菇和粉丝，中层码放基围虾和鲍鱼，顶层摆上青蟹。
海鲜煲的灵魂，在于那碗秘制料汁。
秦渊另起小锅，倒入清亮的食用油。油热后，蒜末被温柔地推入锅中，在文火的慢煨下，一点点褪去辛辣，染上诱人的金黄，浓郁的蒜香弥漫开来。
紧接着，切好的小米辣圈跃入锅中，与蒜末共舞，“滋啦”一声，辛辣与焦香瞬间迸发，直冲鼻腔。
随后，适量的生抽、蚝油如琥珀般注入，盐糖精准调味，勺子快速搅动，一锅色泽红亮、香气扑鼻、咸鲜微辣的灵魂酱汁便宣告完成。
秦渊满意地瞥了眼挂钟，时间尚有余裕。趁着煲煮的空档，他利落地将料理台擦拭得锃亮，甚至还抽空洗了个清爽的澡，换下沾染烟火气的衣服。
回到氤氲着香气的厨房，他举起盛满酱汁的勺子，目光扫过砂锅里层层叠叠的食材，一个熟悉的画面突然闯入脑海。他模仿着前世美食视频里那个夸张的腔调，“浇给——！”两个字脱口而出，自己先忍不住“噗嗤”一声笑了出来，笑声里带着点自嘲和纯粹的开心。
滚烫的金色酱汁瀑布般淋下，均匀地覆盖在青蟹的铠甲和虾鲍之上，发出更加响亮的“滋啦”欢唱。紧接着，半杯冰镇啤酒带着沁人的凉意被豪迈地倒入锅中，冷热相遇，“滋啦啦——”一片沸腾的白雾裹挟着浓郁的麦芽芬芳蒸腾而起，瞬间充满了整个厨房，香气霸道得令人垂涎。
盖上厚重的砂锅盖，火力调至文火，让时间与温度在密封的空间里施展魔法。秦渊也没闲着，再将提前买好的剔骨卤猪蹄切片，精心摆盘。
就在一切准备就绪，厨房交响乐渐入尾声时，“叮咚——”清脆的门铃声适时响起，划破了屋内的宁静。
“来了——！”秦渊扬声应道，快步走向门口。
“小姨，菜菜，你们回来啦！”甫一开门，一大一小两位气质迥异却同样亮眼的美女便映入眼帘。
秦渊脸上绽开温暖的笑容，一边说着，一边极其自然地伸手接过两人手上的包袋和书本。
“哼哼——！”人还没完全踏进来，那位穿着蓝白校服、洋溢着青春气息的少女就抢先发难了。她双手叉腰，努力板起小脸，一只小拳头举到秦渊面前，故意“恶狠狠”地晃了晃，声音清脆得像银铃：“我可是听说某人今天要做大餐，才好不容易跟老师磨了半天嘴皮子请假回来的！要是不好吃，他就死定了！”那双灵动的大眼睛里，狡黠的笑意却藏也藏不住，分明是期待多过威胁。
“是！保证让菜菜警官满意。”秦渊立刻配合地挺直腰板，做了个夸张的保证姿势，眼底的笑意满溢出来。
站在少女身后、气质温婉优雅的女士看着眼前这“剑拔弩张”又充满烟火气的温馨一幕，无奈又宠溺地摇摇头，嘴角噙着温柔的笑意，轻声催促道：“好啦，你们两个别在门口闹了，快进去吧，香味都飘出来了。”她的话语像一阵和煦的风，瞬间融化了门口小小的“硝烟”。
“哇，好香！居然还有我最爱的猪蹄！我先尝尝，我先尝尝！”少女的鼻子像小雷达一样精准捕捉到诱人的香气，话音未落，连拖鞋都顾不上换，像只闻到鱼腥味的小猫，“哧溜”一下就从玄关窜到了厨房岛台旁。
她眼疾手快，两根手指一捻，就捏起一片油亮亮、颤巍巍的卤猪蹄肉，迫不及待地丢进了嘴里。小嘴“吧唧吧唧”卖力地咀嚼着，满足的哼唧声像只餍足的小猪崽，眼睛幸福地眯成了月牙。
“刘！佳！琪！”一声带着怒气的咆哮瞬间打破了这温馨的偷吃画面。
刚才还气质温婉优雅的女人，此刻柳眉倒竖，瞬间化身成了炸毛的狮子。指着少女光着的脚丫和刚偷完腥的小手，“你脏不脏？！拖鞋！洗手！立刻！马上！”声音极具穿透力。
秦渊在一旁看着这几乎每日上演的“母女交锋”，早已习以为常。他只是无奈地耸了耸肩，嘴角却忍不住微微上扬，眼底盛满了习以为常的笑意。
这对母女啊，仿佛不闹腾一下，这日子就少了点烟火气。
“略略略——” 刘佳琪眼尖地瞥见秦渊在旁偷笑，立刻把矛头转向他，不满的做了个鬼脸。
啪！
这声清脆响亮的巴掌来得猝不及防，结结实实地印在了她那不安分的小屁股上。
“哎哟！” 刘佳琪疼得瞬间缩起脖子，龇牙咧嘴地倒抽一口凉气，小手反射性地捂住了受袭部位。
“略？！” 母亲大人叉着腰，居高临下地“审问”着，完美复刻了她刚才的鬼脸精髓，只是眼神里充满了“杀气”，“我叫你略！还略不略了？嗯——？” 那拖长的尾音和模仿秀般的表情，充满了“以彼之道还施彼身”的威慑力。
“呵呵...呵呵，不略略了...不略略了！我洗手，马上洗手！”刘佳琪瞬间挂上一副极其“谄媚”的讪笑，一边迭声保证，一边还保持着双手捂紧小屁股的防御姿态，整个人像只受惊的小螃蟹，正对着“母上大人”的威严目光，小心翼翼地、一步一顿地向卫生间方向横移撤退。
那谨慎的样子，仿佛脚下不是地板而是雷区，生怕一个动作幅度过大，又引来那“爱的铁掌”。
【本书属于慢热型，想看快节奏推女的可以退出去了。】