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见大家转移了话题,刘好坐过来问林樾檑:“哥,你还没说边吃饭边喝水的问题呢?”

林樾檑看了眼爱人冷冰霜:“屋子里有两位养生大神李爷爷,还有李二爷爷的高徒许大管家。”

他又冲着冷冰霜她们扬了扬下巴:“还有胡阿姨和岳阿姨两位中医专家,更有冷院长、苏院长两位大院长,你问我?

难道想看着我班门弄斧,丢人现眼么?”

冷冰霜笑着接过去:“行了,大笨熊,你就别谦虚了,你以为我们不知道?

你们三个都揣着小本本,到处去问,随手都记录下来了,让你说你就说!”

被冷冰霜戳穿,林樾檑拿出小本本:“听着啊:

这边吃菜边喝水,第一它会稀释消化液:我们进食时,胃会分泌胃酸、胃……蛋……白……酶等消化液帮助消化食物。边吃饭边大量喝水,会稀释这些消化液,降低其浓度,可能导致食物消化不完全,增加肠胃负担。”

见林樾檑皱着眉头,仔细看着小本本,徐云清也拿出他的小本本:“哥的眼睛花了,不戴眼镜看字比较费事,我这也有记录……

听着啊,这第二,会影响咀嚼效率:喝水会让食物更容易被吞咽,可能让人不自觉地减少咀嚼次数。未充分咀嚼的食物进入肠胃后,会更难被消化吸收。”

说到这,徐云清放下小本本抬起头说:“我们公司以前有个小会计,就属她吃饭慢,我们都吃完了,餐具都刷干净了,她还在那慢条斯理的吃。

大家问她,她说是她奶奶教给她的,说每口饭嚼三十二下以上,会有助于消化。”

“三十二下?”刘好惊讶道:“我滴妈呀,那得吃啥时候去?”

“民间是流传着这种说法……”

李华军爷爷接过去说:“这种说法看似有道理,其实也不绝对。

首先总是吞虎烟跟定是不对的,有牙不用,把消化的负担都给了胃,这肯定是不合适的。

细嚼慢咽肯定是合理的,倒也不必追求三十二下以上。

那个速度,你把热饭吃成凉饭,这也不合适……”

李华军看了一圈,见大家都专注的听着,继续说:“细嚼慢咽不必拘泥于形式,更不必追求咀嚼的次数……”

他又看了眼林樾檑:“像他们几个,都属于老糖友了,过分的咀嚼米饭之类的,反倒可能使升糖指数升高。”

“那咋吃呀?”

徐云清挪过来问:“大爷爷,不嚼会不会好些?”

李华军老人笑了:“傻孩子,不嚼肯定是不行……”

“少吃呗……”于晴敲了下徐云清的脑袋:“笨蛋!”

李浩军爷爷接过去说:“不必少吃,也不是办法。

不用刻意少吃,关键是吃的时候别狼吞虎咽,再搭配点杂蔬、优质蛋白,这样既舒服又健康,问题不就解决咯?”

林樾檑他们点了点头。

“其实啊,云清提出的关爱行动,我觉得不只是关爱脑梗患者和老年人,这个关爱行动家人和病患身边的人也是受益的……”

说这话时,鲁妮一边坐下,一边看着冷冰霜。

冷冰霜微笑着鼓励她说下去:“就比如我大姨,我妈的亲姐姐。

我大姨夫就是脑梗患者……”

鲁妮看着窗外的月光,眼神里透出回忆:“那时我大姨里外忙活,不仅要在家里收拾屋子、洗衣服、做饭。

还要出去买菜,每天忙的不可开交。

我大姨夫可倒好,整天躺在床上胡思乱想,说什么我大姨跟了邻居家的老头……”

听到这,刘小溪也坐过来说:“我爸那时候也是,他倒不是怀疑我妈,可他自己总是胡思乱想,整天在家盼着这个,盼着那个。”

刘小溪看着大家说:“你们都知道我有俩哥俩姐,可他们也都忙,也上有老下有小,还要忙工作……谁能天天来?”

鲁妮点了点头:“我大姨夫也一样,可医生……”

她看了眼冷冰霜和苏婉晴:“我说这话不是针对谁,你们别介意。

我妈也是医生,这你们都知道。

我承认,大部分医生是好的,不仅对患者用心,医术高超,也特别辛苦。

但是我不否认个别医生不怎么负责任。”

说到这,鲁妮看了眼林樾檑:“刚才哥说的事情我听到了,我支持咱哥。

作为普通人,他哪知道空腹时间到底是多久?他哪知道空腹前吃不吃啥?

医生只说明天不要吃早饭,那哥以为前一天晚上可以随便……”

鲁妮停顿了一下:“当然,现在我们可以查到很多信息和常识,哥说的是几十年前,那个时候的信息量和现在能比么?”

她又看了眼冷冰霜:“别笑,问题就出在你们医院。”

听二姐训自己,冷冰霜嬉皮笑脸的挤了过去:“二姐,你说,我听着呢!”

鲁妮看了一圈:“凤英就该来听听,算了!

我认为,作为医生,应该给患者全面的建议。

就像哥说的那件事,检验报告哥肯定看不懂,检验科医生应该懂吧?门诊医生应该懂吧?”

鲁妮扭头严肃的看着冷冰霜问:“小丫头,你也别嬉皮笑脸的,我问你,如果是你你该怎么办?”

冷冰霜依然嬉皮笑脸的挤着鲁妮:“姐,我能看懂,我也不会像大笨熊那么笨……”

鲁妮拿过许慧瑶手里的戒尺举了一下,冷冰霜赶紧躲开。

胡灵芝笑着说:“妮子,你咋不真下手?揍她!”

听师父也让二姐揍自己,冷冰霜又挤到胡灵芝身边:“我要看到那样的检验报告,首先会询问患者平时的饮食情况,还会询问他头天晚上的进食情况……”

“然后呢?”

问完冷冰霜,岳洺杨回头看着苏婉晴严肃的说:“你也别眯着,说话!”

苏婉晴也赶紧挤着胡灵芝坐下说:“我还会关注患者,让他做进一步的检查。

血脂高出正常标准的一倍多,这可不是闹着玩儿的。”

岳洺杨看着冷冰霜笑着说:“霜丫头做的就很好,如果不是霜丫头负责,云清说的对,他如果在角落里发病,身上又没带手机,后果不堪设想!”

赫铭举起手说:“岳阿姨,还有我,我是在做核磁前突然发病,不是我嫂子扶了我一把,不是我嫂子及时发现我晕倒,我要是到了楼下,估计就得出去吸烟,怕是也……”

冷冰霜摆了摆手:“赫铭,你这个事给我们提了个醒,我正在跟张院商量,对于你和云清这样的患者,不管是脑梗还是心梗,已经有发病的前兆了,到了医院我们就应该有陪诊团队……”

苏婉晴接过去说:“我们张天雅院长也提出过这个事,被好多人否决了。

这个时候应该患者家属陪同,医院出人,万一……”

“胡说!”

岳洺杨大喝一声:“怕担责任?患者家属知道多少?

如果患者或者患者家属懂这些,要我们医生干啥?”

见师父生气了,苏婉晴躲在胡灵芝身后小声叨咕着:“医生也不闲着,我们又没退休……”

话没说完,岳洺杨抢过许慧瑶的戒尺就要打苏婉晴,被胡灵芝拉住了:“婉晴说的不是一点道理没有,一线的医护工作者确实辛苦……”

她又转头看着冷冰霜问:“我问问你们,你们就真的忙成那样了?

可能会在一个时间段忙,一直忙么?所有的医生都忙?”

冷冰霜躲开胡灵芝,躲在岳洺杨身后说:“我在建议,是张天舒顶不住压力……”

岳洺杨笑了,看着胡灵芝说:“灵芝姐,咱们这两个徒弟,呵呵呵,都知道找靠山!”

听岳洺杨说靠山,冷冰霜躲到李大爷爷身后:“张天舒和张天雅也是你们的学生,偏心!”

大家又都笑了起来。

笑够了,胡灵芝严肃的说:“刚才樾檑说的事很典型,确实给我们提了个醒。

一线的医护工作者忙也是个现实的问题。”

她又看着徐云清说:“这不云清提出这个关爱和康养提议了么?

我觉得可以借这个东风,大力宣传一些相关知识。”

“没用的……”

刘好接过话题:“胡阿姨,岳阿姨,像我们家这个……”

她指了指路远:“说他多少次了,没病之前,天天喝酒,倒不输于大酒包也差不多了!”

胡灵芝笑了:“普及相关健康常识还是有必要的,就像你们做生意,可能别的商户卖的产品不怎么样,你们说破嘴皮子,还是有人会去买他们的,你们是不是也觉得很无力?

是不是还要去讲相关知识?”

突然刘好像是想起了什么,她又问岳洺杨:“岳阿姨,边吃饭边喝水会有那么多弊端,那边喝酒边吃饭也应该有弊端吧?”

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