灵泉氤氲的雾气带着清新湿润的气息，温柔地包裹着盘膝坐在清心蒲团上的呼凡。他双目微阖，调整呼吸，努力让自己进入物我两忘的状态。清心蒲团散发出的微弱宁神之力，如同清凉的溪水流过心田，有效驱散了因岳擎日记带来的沉重感和对未来的思虑，让他的心神逐渐沉静下来，变得如同古井般澄澈。
“呼……吸……”悠长而富有韵律的呼吸声在寂静的内洞中响起。随着一呼一吸，灵泉散发出的、蕴含着精纯水木灵气和天地生机的能量，被丝丝缕缕地吸入体内。这股能量温和而滋养，如同最熨帖的暖流，冲刷着他全身的经络，浸润着每一寸血肉骨骼。
他并未立刻运转《九牛二虎劲》冲击瓶颈，而是将意念沉入识海，开始细细参悟那本放在蒲团旁的《搬山锻体诀（残篇）》。兽皮书页在意识中缓缓翻动，那些玄奥的文字和图谱仿佛活了过来。
“力从地起，搬山撼岳……”开篇总纲的意境在心间流淌。这功法讲究的不是《九牛二虎劲》那种由内而外、压榨自身气血爆发蛮力的路径，而是反其道而行之，强调由外而内，引动大地厚重磅礴之力，以之淬炼己身，化外力为内劲，最终达到“身如大地，万劫不磨”的境界。
“引地气入体，融于筋骨皮膜……”呼凡尝试着按照残篇中记载的粗浅法门，意念勾连身下大地。清心蒲团的辅助作用在此刻显现，他的感知变得格外敏锐。虽然无法像功法大成时那般直接引动深层地脉之力，但他确实清晰地“触摸”到了身下岩石传递而来的、一种沉凝、厚重、坚韧的气息。
他小心翼翼地将这缕微弱却无比纯粹的大地气息，通过足底涌泉穴，缓缓引导入体内。这缕气息一入体，便与灵泉提供的温和生机能量产生了奇妙的共鸣。灵泉的生机如同润泽的春雨，而大地气息则如同承载万物的厚土。两股力量交织，如同春雨落入沃土，滋养万物。
呼凡控制着这股融合后的特殊能量，按照《搬山锻体诀》的路线，在体内特定的经络中极其缓慢地运转。这路线与《九牛二虎劲》的气血运行路径截然不同，更侧重于连接骨骼、关节、筋膜等支撑身体的“支架”部位。
能量流过之处，全身的骨骼仿佛发出了无声的欢呼！一种前所未有的、深入骨髓的麻痒感和温润感传来。他能清晰地“内视”到，自己全身的骨骼，尤其是脊椎、四肢长骨这些支撑和发力的关键部位，正贪婪地吸收着这股融合了大地厚重与灵泉生机的能量。骨骼的密度似乎在缓慢提升，结构变得更加致密坚韧，表面仿佛镀上了一层极其微弱的、肉眼难辨的温润玉色光泽。这是最本质的、根基性的强化！
【叮！宿主成功参悟并初步运转《搬山锻体诀（残篇）》！】
【体质根基得到微弱强化！骨骼强度+1！筋骨韧性+1！】
【被动技能‘饭桶模式’基础消耗降低1%！系统备注：恭喜宿主，以后可以少吃一个馒头了（可能）！】
“噗……”呼凡差点被系统这突如其来的备注破了功，赶紧收敛心神。但效果是实实在在的！他能感觉到自己的力量虽然没有立刻暴涨，但身体的“底子”变得更加厚实稳固，仿佛原本有些虚浮的根基被夯实了。这感觉，就像一座高楼的地基被浇筑得更加深广坚固，为将来更高的建筑打下了基础。同时，身体对能量的吸收和转化效率似乎也提升了一丝，连带着“饭桶模式”这耗能大户都受益了。
“好！这《搬山锻体诀》果然神妙！与《九牛二虎劲》一内一外，相辅相成！”呼凡心中振奋。他不再犹豫，心念一动！
轰！
沉寂在体内的《九牛二虎劲》气血如同被点燃的炸药桶，瞬间沸腾奔涌！赤红色的气血狼烟透体而出，在他周身形成一层淡淡的、带着灼热力量感的红芒！与之前不同，这一次的气血运行，在清心蒲团的辅助下，更加凝聚，更加专注。奔涌的气血洪流，并未像以往那样蛮横地冲击各处关窍，而是在呼凡精妙的控制下，分出了一股支流！
这股赤红的气血支流，如同灵蛇般，精准地汇入了刚刚开辟出的、运行着《搬山锻体诀》融合能量（大地气息+灵泉生机）的经络之中！
滋滋……仿佛滚烫的烙铁浸入了冰水！霸道灼热的九牛二虎气血，与厚重温润的搬山能量甫一接触，便产生了剧烈的冲突和摩擦！剧烈的刺痛感瞬间传遍呼凡全身，让他身体猛地一颤，额头青筋暴起！
“给我……融！”呼凡心中怒吼，强大的意志力死死控制着两股截然不同的力量。清心蒲团散发出更强的宁神静气之力，帮助他稳住心神，抵抗着剧痛带来的干扰。
在意志的强行糅合下，在灵泉生机源源不断的调和下，两股力量从最开始的激烈对抗，逐渐变成了艰难的融合、渗透。赤红的气血之力如同狂暴的火焰，开始煅烧、淬炼那温润的搬山能量；而搬山能量则如同沉稳的基石，束缚、引导着狂暴的气血，将其中的“虚火”和杂质一点点压榨出来。
这个过程痛苦而缓慢。呼凡全身的骨骼都在发出不堪重负的细微呻吟，肌肉筋脉如同被反复拉扯锤炼。豆大的汗珠不断从他额头滚落，瞬间又被周身灼热的气血蒸腾成白气。但他咬紧牙关，死死坚持着，引导着这股融合后、兼具了狂暴力量与大地厚重特性的全新能量，向着全身骨骼，尤其是四肢百骸那些尚未被完全淬炼到的细微之处，发起最后的、水银泻地般的冲击！
咔嚓！咔嚓！咔嚓！
细微却密集的、如同炒豆子般的爆鸣声，开始从呼凡体内传出！这声音并非骨骼碎裂，而是骨骼在全新力量的极致淬炼下，内部结构发生质变、变得更加紧密坚韧时发出的声响！
他周身的赤红气血狼烟中，开始浮现出点点极其微弱的土黄色光晕，如同星辰点缀其间。一股远比之前纯粹、凝练、厚重，并且带着大地般沉凝气息的力量感，从他身体深处勃然爆发！
【警告！宿主正在冲击四品锻骨境关键节点！】
【气血融合度：72%……75%……78%……】
【骨骼淬炼度：85%……88%……91%……】
【警告！能量消耗加剧！‘饭桶模式’储备能量急速下降！】
“不够！再来！”呼凡心中发狠。他猛地睁开眼，一把抓过旁边的碧绿玉瓶，将剩下的两颗戊土养元丹全部倒入口中！
轰隆！
两颗三品丹药蕴含的磅礴药力如同火山般在腹内炸开！浑厚精纯的土行元气瞬间补足了急剧消耗的能量，甚至还有大量富余，化作滚滚洪流，疯狂注入那融合淬炼的过程！
“就是现在！给我破！”
呼凡在心中发出一声震天动地的咆哮！全身的力量被他催动到了极致！
嗡——！
他周身赤红带土黄的光晕骤然内敛，随即猛地向外一扩！一股无形的气浪以他为中心轰然爆发，将灵泉水面都压得微微下陷，荡开一圈圈涟漪！
体内，那连绵不绝的“咔嚓”声达到了顶点，最终汇聚成一声沉闷如古钟轰鸣的震响！
轰！
仿佛某种无形的枷锁被彻底打破！一股沛然莫御的强横力量感瞬间贯通四肢百骸！全身的骨骼在这一刻仿佛化作了精金美玉，温润内敛却又蕴含着爆炸性的力量！奔涌的气血不再是狂暴的洪流，而是变得如同水银般沉重凝练，在坚韧宽阔的经脉中奔涌流淌，发出沉稳有力的轰鸣！
【叮！恭喜宿主！突破成功！】
【境界：四品·锻骨境（初窥门径）！】
【力量+30！体质+25！敏捷+10！气血总量+50%！气血凝练度+100%！】
【骨骼强度大幅提升！筋骨韧性大幅提升！基础防御力显着增强！】
【被动技能‘饭桶模式’基础消耗降低5%！能量转化效率提升10%！】
【《九牛二虎劲》与《搬山锻体诀（残篇）》初步融合！获得新特性：力量更具爆发性与穿透力！肉身根基更加稳固雄厚！对土行伤害抗性微弱提升！】
“成了！”呼凡猛地睁开双眼，两道慑人的精光如同实质般在昏暗的洞府内一闪而逝！他霍然起身，全身骨骼发出一连串如同弓弦绷紧又放松的清脆爆鸣！
他随意一拳挥出！
呜——！
拳风激荡，空气被压缩发出沉闷的呼啸！拳头前方的灵泉雾气被瞬间排开，形成一道清晰的真空轨迹！拳速、力量、爆发力，与突破前相比，简直判若云泥！他甚至感觉，若是再遇到之前那头铁皮野猪，仅凭肉身力量，一拳就能将其坚硬的颅骨打裂！
“这就是四品的力量吗？”呼凡感受着体内奔腾不息、凝练如汞的强大气血，以及筋骨血肉中蕴含的爆炸性力量，心中充满了难以言喻的兴奋和自信。这不仅仅是力量的提升，更是生命层次的一次小跃迁！他的肉身，已经真正踏入了古武修行者中“登堂入室”的门槛！
“嘿嘿，馒头刺客升级了！现在该叫馒头力士plus版？”他咧嘴一笑，习惯性地自嘲一句，活动着筋骨，感受着脱胎换骨般的强大。
【叮！检测到宿主状态良好，且身处特殊灵泉环境。】
【是否进行深度调息，稳固境界？系统建议：机不可失！】
“当然！”呼凡立刻收敛心神，重新盘膝坐回清心蒲团上。他收敛起突破后的兴奋，引导着体内凝练如汞的气血，缓缓流淌过每一寸新生的、更加强大的筋骨血肉，让力量沉淀、稳固。同时，灵泉散发的能量和戊土养元丹残余的药力，也被他最大限度地吸收，滋养着刚刚完成蜕变的躯体。
时间在深沉的调息中缓缓流逝。当呼凡再次睁开眼时，眸中的精光已然内敛，周身气息沉凝如山，再无一丝刚刚突破时的虚浮。四品锻骨境的力量，已被他彻底掌控！
他站起身，走到灵泉边，掬起一捧清澈的泉水，痛饮了几口。清冽甘甜的泉水混合着精纯的能量入腹，让他精神为之一振。
“该出去了！”呼凡的目光变得锐利如刀，投向洞府入口的方向。黑石堡的混乱，毒牙的死，屠烈的隐患，还有那张藏宝图的诱惑……是时候回去，搅动风云了！
“黑石堡，你们的‘馒头力士plus’……回来了！”他嘴角勾起一抹自信而带着点痞气的笑容，大步走向那扇被他拉开的石门。