在U-17合宿地，提升实力的方式多种多样，其中不乏一些旨在压榨选手极限、筛选弱者的特殊训练。抢圈游戏（Shark catch），便是其中一项以其简单规则和极致残酷而闻名的项目。
训练场被划出数个巨大的圆圈。所有参与训练的选手——包括初中生和高中生——混编在一起，分散站在圈外。而圈内，只放置远少于人数的网球。
规则简单到野蛮：教练吹哨，所有人冲入圈内抢夺网球。抢到球并成功将其带出圈外者，视为安全。未能抢到球者，或者中途球被他人夺走者，将面临严厉的惩罚——通常是数倍于常规的、足以让人崩溃的体能训练。
这不仅仅是体力和速度的比拼，更是力量、敏捷、反应、甚至是对他人心理预判的全面较量。在有限的资源和残酷的惩罚机制下，人性中的竞争本能和求生欲被放大到极致。
第一次参与这项训练的初中生们，大多还带着些许天真的竞技心态。哨声响起，他们如同离弦之箭般冲入圈内，试图凭借速度和技术去争抢。
然而，现实给了他们沉重一击。
那些经验丰富的高中生们，如同真正的鲨鱼嗅到了血腥味，他们的动作更加粗暴、直接，甚至充满了攻击性。推搡、冲撞、合理的身体对抗被运用到了极限。一些实力稍弱的初中生，几乎是在接触的瞬间就被撞开，连球的边都摸不到。
“砰！”
“让开，小鬼！”
“球是我的！”
怒喝声、身体碰撞声、球鞋摩擦地面的刺耳声响彻球场。场面瞬间变得混乱而野蛮。
冰帝的几人同样身处其中。
迹部景吾凭借其出色的身体素质和洞察力，总能抢先一步判断出球的落点和争夺趋势，以优雅却不容置疑的方式占据有利位置，迅速夺下一球，冷静脱身。
忍足侑士则利用其敏捷和数据分析能力，避开正面冲撞，寻找空隙，伺机而动。
而体力相对较弱的向日岳人，则陷入了巨大的苦战。
他的特技击球需要空间和起跳，在这种密集的、近乎肉搏的混战中毫无用武之地。他的身板在高中的冲撞下显得单薄，几次接近球都被更强壮的身体硬生生挤开。他像一只在鲨鱼群中挣扎的沙丁鱼，拼尽全力地奔跑、闪躲、尝试，却一次次与近在咫尺的网球失之交臂，反而消耗了大量的体力。
汗水模糊了他的视线，肺部火辣辣地疼，膝盖因为多次的急停和碰撞而隐隐作痛。他看着周围那些轻易得手的高中生，以及像迹部、忍足那样游刃有余的同伴，一股无力和焦躁感涌上心头。
哨声再次响起，象征着一轮抢夺结束。
向日喘着粗气，双手空空地站在圈内，周围是少数几个同样失败的初中生和高中生。他们脸上写满了疲惫、不甘和一丝恐惧。
教练冰冷的声音响起：“失败者！绕场蛙跳五十圈！立刻执行！”
惩罚开始了。失败的选手们如同受刑的囚徒，在其他人（包括部分成功者）复杂的目光中，开始了痛苦不堪的蛙跳。肌肉的酸痛、肺部的灼烧、以及尊严上的挫败感，交织在一起，折磨着他们的身心。
向日咬紧牙关，努力跟上节奏，但体力的透支让他的动作变形，速度越来越慢。每一次跳跃都如同在刀尖上舞蹈，痛苦难当。
迹部和忍足站在场边，看着同伴受罚，脸色凝重。他们能轻松过关，不代表他们感受不到这项训练的残酷。这不仅仅是对身体的考验，更是对意志的摧残和重塑。
“岳人他……”忍足有些担忧。
“这是他必须跨过的坎。”迹部的语气冷静而残酷，“在这个地方，没有弱者的生存空间。要么变强，要么被淘汰。”
抢圈游戏一轮接一轮地进行着。失败，惩罚；再失败，再惩罚……循环往复。它像一台无情的筛选机器，迅速地将选手们区分开来。意志不坚、体力不足、技巧单一者，很快就会被这种高强度的消耗和惩罚拖垮，精神先于身体崩溃。
而能够一次次成功抢到球，或是即便失败也能咬牙完成惩罚、并从中汲取教训不断调整策略的人，则如同经过淬火的钢材，变得更加坚韧，更加懂得如何在这种极端环境下生存和竞争。
向日岳人在经历了数轮失败和惩罚后，几乎虚脱。但他看着迹部和忍足沉静的目光，想起远在后山接受更残酷训练的宍户、凤，尤其是那个沉默的巨人桦地，一股不服输的倔强从心底涌起。
他不再盲目地乱冲乱撞，开始学着观察，学着利用自己灵活的优势进行闪避和迂回，学着在混乱中寻找那一丝稍纵即逝的机会。
当又一次哨声响起时，他如同猎豹般窜出，不再与高中生正面抗衡，而是从一个意想不到的角度切入，用手指抢先一步拨动了即将被一个高中生抓到的网球，然后利用反作用力迅速翻滚出圈！
成功了！
他抱着那颗来之不易的网球，瘫倒在圈外，大口大口地喘着气，脸上却露出了混合着痛苦和一丝成就感的笑容。
抢圈游戏的残酷，在于它将竞争的本质赤裸裸地展现在每个人面前。在这里，礼貌、谦让、甚至所谓的“公平”都是奢侈品。有的只是为了生存和变强而不择手段的拼搏。它逼迫着每一个参与者，尤其是初来乍到的初中生们，迅速褪去天真，适应这个弱肉强食的丛林法则。
这是一场关于意志、智慧和生存本能的试炼。唯有通过者，才有资格继续留在这个强者云集的合宿地，向着更高的目标迈进。