这些青鳞卫的学员，自幼便生长在山林之中，那里是野兽和猛兽的栖息地，他们自小便与这些凶猛的野兽展开殊死搏斗，同时也早早地开始习武杀敌，以此来锤炼自己的生存技能和战斗能力。
他们的成长过程充满了艰辛与挑战，不断在生死之间挣扎徘徊。在那万多人的大村子里，他们凭借着顽强的毅力和出色的实力脱颖而出，随后受到了重点培养，成为了青鳞卫学员的一员。
在先天条件方面，吕风深知自己与他们相比存在着巨大的差距。
“最佳的训练，是不断突破极限。”
“从你最近一段时间的训练成果来看，并没有找到极限。”
“所以浪费了许多宝贵的训练时间。”
每日的棍击训练，对于青鳞卫的学员们来说，是至关重要的一环。它的意义不仅仅在于增强学员身体的抗打击能力，更重要的是能够深层次地锤炼学员的皮肉筋骨，从而为他们日后的修炼打下坚实的基础。
王合在众多学员之中，发现了吕风的潜力，他刻意磨炼对方，吕风也很争气，第一个把皮肉练成石皮的层次。
所谓石皮之境，据王合所讲，皮肉抗打击力达到一千斤以上。
近来王合发现，虽然吕风每次的棍击数量，增加幅度越来越大，但是并没有超出这小子的承受范围。
在王合眼中，吕风如此璞玉，让他见猎心喜，但是现在这样的训练方式，却让他越来越不满意。
恰在此时，一场雨适时地下了起来，这让王合心有所感，不禁萌生出一个念头，他想在吕风身上尝试一种全新的训练方法。
“吕风，你天资极佳，自小打下了极为坚实的基础，才能支撑你走到现在的训练强度。”
“但是现在的强度还远远不够，想要快速提升，接下来却要吃很大的苦头。”
吕风听着怪怪的，总感觉像是大灰狼在诱惑小白兔。
心想自己才练武多久，还从小打下的基础，本天才从小就是个傻子。
而且之前也没见王教员这么能说，今天是什么情况？
但是他知道这个时候不能怂，以他对这些教员的了解，轻易不开口，眼前便是个机会。
“王叔，我不怕吃苦。”
他奉承道：“我吕风能有现在的实力，离不开王叔你的训练，感激不尽啊。”
“任何好的训练方法，只要别把我练废了，我愿意尝试。”
“我知道轻重，保你炼不废。”
王合瞪了他一眼，这小子看着憨厚，其实是个小滑头。
“既然你有一颗吃苦的心，便足够了，接下来就看你能坚持多久了。”
王合说完，从身后拿出两根短棍，呈乌黑色，一看就极为有分量。
吕风诧异的看着短棍，换新的了，不用黑直粗了，难道这就是准备的新花样？
他见教员正瞪着自己，忙以站桩的形式站好，只听王合悠悠的说道：“我让你运转气血时，你再运转，千万不可鲁莽。”
吕风闻言，心中一禀，原来自己在梦境之中摸索出来的这个方法，用于抵抗挨打时的痛苦，教员早就知道了，王扒皮不愧是王扒皮。
王合说完，便从身后拿出了两根短棍，只见那短棍呈乌黑色，看上去便极为有分量。
吕风诧异地看着这两根短棍，心中暗自思忖，换新的了呀，不用之前的黑直粗了，难道这就是王教员准备的新花样？他见教员正瞪着自己，便赶忙以站桩的形式站好。
只听王合悠悠地说道：“我让你运转气血时，你再运转，千万不可鲁莽。”
吕风闻言，心中一凛，原来自己在梦境之中摸索出来的用于抵抗挨打时痛苦的方法，教员早就知道了呀，这王扒皮不愧是王扒皮，真是啥都瞒不过他。
紧接着，王合便开始挥动手中的乌黑短棍，如雨点般密集地打在吕风身上。
一开始，吕风感觉十分奇怪，因为这力道比以往轻多了，他甚至还有点儿不适应。
由于他经常承受棍棒打击，对打在自己身上的力道极为敏感。
此次训练，前一百棍每下只有一百斤的打击力度，到了下二百棍时，每下则是两百斤的力度，并且依次递增。
刚开始的时候，吕风还觉得游刃有余，心里想着千斤力道自己都能承受住了，这依次递增的棍力，对自己又能有什么作用呢？
然而，等到棍力增加到八百斤的时候，他就开始感觉不妙了，身体似乎出现了承受不住的趋势。
他下意识地想要运转气血来抵抗身上的痛苦，但又突然记起了王教员的话，无奈之下，只能咬牙硬撑着。
随着棍力的不断增加，他越发觉得吃力，这时他才发觉，王教员双棍挥打的速度，比以往快了四五倍之多。
而且此次短棍打击的范围也更广了，不再仅仅是腰背腹部、胳膊腿等部位受力那么简单，而是棍劲能够更加均匀地打在全身各处，如此一来，他所承受的痛苦自然也就更甚了。
就这样，棍劲很快就增加到了一千一百斤，这已经是上一回吕风所能承受的极限棍劲了。
到了这个时候，他感觉身体的每一处都疼痛无比。最让他难受的是，以往被打得狠了身体就会麻木，甚至还会产生一种爽感，然而这次却截然不同。
由于此次棍劲是依次递增的，所以痛的层次也在不断递增，身体反馈到大脑的痛苦频率也在不断地变化和增加，这让他苦不堪言，甚至连昏过去都做不到。
很快，棍劲又增加到了一千二百斤，此时的吕风浑身被打得红彤彤的，雨水淋在身上，他却感觉如三伏天喝了冰镇啤酒一般。
那冰凉的雨水，在一定程度上缓解了他身体因疼痛而引起的燥热，让他的头脑能够保持着一丝丝清醒，不至于昏死过去。
突然，吕风感觉到有丝丝的气血，从脚底的几大穴位冲进了身体，气血分成三路，沿着体内的经脉飞快地运转起来。
据他所知，左右脚的三路气血，对应的应该是足三阴经和足三阳经。然而，令他感到疑惑的是，他并没有主动去运转气血，可气血却自生了，这究竟是为何呢？
青鳞卫所的训练体系原本是十分完善的，但吕风这一批学员，在初学之时，却并未被教授十二正经的具体知识，所接受的完全是填鸭式的体能训练以及流水线式的功法修炼。
吕风猜想，这或许和大众识字的普及度有关。
毕竟，要教授一个文盲认识什么是十二正经，再教会他如何看经络图，无论是所花费的时间，还是整个教学过程，都难以把控，最终很可能出力不讨好，倒不如直接进行训练来得实在。
而吕风曾经在上学的时候，曾详读过人体经脉图，所以与这里的大多数学员相比，他拥有一个巨大的优势，那就是他经受过十几年正规系统的文化教育。
他清楚地知道十二经脉在体表的循行分布规律，即凡属六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）的阴经，分布于四肢的内侧和胸腹部。
其中，分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经。而凡属六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦）的阳经，则多循行于四肢外侧、头面和腰背部。
其中，分布于上肢外侧的为手三阳经，分布于下肢外侧的为足三阳经。此外，十二经脉的表里关系是：手足三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组成六对 “表里相合 “的关系。
其中，足太阳与足少阴为表里，足少阳与足厥阴为表里，足阳明与足太阴为表里；手太阳与手少阴为表里，手少阳与手厥阴为表里，手阳明与手太阴为表里 。