“柯平，你有没有兴趣换一个环境，改变一下自己现在的心态。虽然我觉得你没有什么问题，但是你目前呈现的状态有点儿消极。其实你可以通过改变一下你周边的环境，来改变一下你现在的状态。”
“我是想改变一下现在的环境，我也知道我现在的状态有点儿消极。只是我的父母不可能让我去接触一个新的环境，他们对我管控的太严了，如果我不在他们的控制之下，他们就会变得非常的难以形容。”
“是不是他有的时候没有看到你就会变得很暴躁，那种坐立难安的感觉。对，对对，你说的太对了。这就是我的感受，只是我形容不出来。”
“是吧，我总感觉你现在的状态和你周围的环境很大的关系，你父母在对待你上学的这件事情上，会很暴躁。他们的焦虑会影响到你的情绪，让你变得很消极。对不对？”
“对啊，我感觉他们就是受到周围环境的影响太大了。我母亲因为我的几个表哥表姐，他们的成绩非常好，所以他们就要求我也要有很好的成绩，但是我都尽力了。但是我的成绩就是不理想，我越学习越感觉到很无助，这种学习太痛苦了。”
“行行，我感觉你的表达能力没有问题，应该可以和父母好好聊聊啊。你把你的真心话给他们说说，他应该是可以理解的，只要你的表达没有问题，这个家庭关系应该不会有太大问题。”
“不行，他们不会理解的。他们就说我没有认真的学习，只要我努力了，我一定也可以有那么好的成绩。但事实不是这样的，我已经努力学习了，但是效果确实不好。所以我就不想上学了，我觉得不上学他们就不会再唠叨叨我的成绩了。”
“不错，你很清楚自己现在的状态。我感觉你比绝大多数的孩子更加的能够认清自我，在我的记忆中，我也接触过你这样的孩子。但是一问起他们来说，他们都沉默不语，就像得抑郁症一样。不想把自己的话说出来，感觉把自己真心话说出来，就会让自己产生一种羞耻感。”
“是吗？我其实也不想把这些话说出来，如果说出来我也会产生你说的那种感觉。我觉得把话藏在心底里说出来，更能让我舒适一些，出来之后会让我更加痛苦。”
“对，事实上，那些因为环境问题患上假性抑郁症的孩子。他们都会有这种心态。就是把话藏在心底，你说出来更让自己舒适。因为他们所处的环境，会对他说出自己真心话，产生一种谴责。这种状态你一定很懂，就是你一说真心话，父母家这些长辈啊，都会说你不应该这样，你这样是不对的。”
“对啊，其实你这个问题啊应该就是要缓解你母亲的这种焦虑。就是他们认为你如果成绩不好，就会影响到他们未来的生活，你的地位就会反映在他未来的生活中。觉得他们无法面对未来的生活，当然他们觉得就是你给他们营造的这种生活，懂吧。”
“这一个不太懂。”
“你这个不太懂，也没有事儿。你这个年纪，没有必要为我所分析的这些问题感到焦虑，是吧？你要允许你不懂，你不懂也不会影响你的生活。”
“是吗？但是我们的生活中是在我们的学习上是不允许不懂这种东西存在的，如果你不懂就说明你落后了你，你退步了。你周围的环境气氛是不允许的。”
“对，你现在就处于这种环境中。所以他就会加剧你的焦虑，其实你现在的生活状态就是有一种焦虑的状态。你这个退学就是要逃避这种焦虑，对吧？但是在我们生活中，你逃避是没有用的，最终都需要你去面对。”
“是啊，在生活中我面对不了这些问题。我就想逃避一下。”
“如果说现在有一个人，他想帮助你面对生活中的这些问题。你想不想让这个人帮助你去解决？”
“嗯嗯。”庄柯平陷入了思考，因为他知道自己面对的困难有多大，这是一个让他无法逾越的高山。因此，即使有人帮助他，他也会犹豫再三。自己是否能够再承受一次失败呢？“我可以试一下，但是我不能确定，你能改变我周围的环境。”
“年轻人要有多有信心，记住平时多晒一些太阳，这样就会让你的心灵充满阳光，让你整个人非常自信。”
“好好，我怎么才能逃离现在的这种环境。”
“乐观一点儿，你没有必要逃离现在的这种生活环境，你可以改变现在的生活环境。”
“那么我怎样才能改变现在的生活环境？”
“勇敢的说出自己的真实想法，即使他们不认同，你不要和他们争执，只把自己想要说的话说出来。你要坚持，不用情绪和你父母交流，只把自己的诉求告诉他们。你会发现你周围的环境，会变得对你越来越有利。”
“真的是这样吗？”
“真的是这样，不过有一个前提条件。就是你要坚持半个月以上，比如说你不喜欢今天的什么什么菜。你不喜欢吃什么。对吧？你生活中有没有遇到这样的情况？就是你不喜欢吃的东西，父母都会说你是挑食。”
“是，在的小的时候经常遇到这种情况。你说我都挑食了，还能吃这么胖，这么壮。是我母亲就爱说我挑食，还经常的唠叨。”
“对，如果现在你遇到这种情况，你就直接告诉他我不喜欢吃。然后你的母亲或者父亲或许会唠叨，这东西多有营养啊，你为什么不吃啊？有没有这种情况？”
“是啊，我父母经常就是告诉我。不能挑食，要营养均衡。”
“然后你就直接告诉他们，我不喜欢吃。而且你们的这种批评教育会引起我的反感，如果你不想让我们的家庭关系变得紧张，你就不要再说接受我的建议也好，不接受我的建议也好。但是我告诉你这个事实就是我不喜欢吃。这样就可以了，但是你在说这句话的时候，语言要严肃，不要让他们感觉到自己的情绪受到了侮辱，和漠视就可以了。”
“这样真的管用吗？”
“这样当然管用，就是你要坚持。你要把自己有用的信息通过平静的方式给父母传达。而且不要让他们产生负面情绪。你只要能坚持半个月，他们就会减少对你的言语上的压力，你就会感觉你的周围的环境变得很轻松。”