“锅底灰是百草霜这个我知道，以前看西游记的时候，孙悟空让朱紫国王服下去的那枚乌金丹，里面的成分之一就有锅底灰。”覃曼莹突然笑着开口：“也是在那个时候，我才知道锅底灰又叫百草霜，也是一味中药。”
“对对对，我也是看西游记才知道的锅底灰。”
安诗诗快速地点头附和。
“宁哥，我相信你是不会骗我们的，那……我们该怎么用木炭刷牙呢？你能为我们示范一下吗？”
沈楠清微微一笑。
“很简单，我们只需用石头用力的将木炭块儿碾碎，像这样。”
萧俊宁说着，将一块儿木炭块放在石头上，然后手握一块小石头，用力的碾压木炭块儿。
直至碾成碎末。
“木炭碾碎之后，食拇二指捏起来一点，均匀的往牙齿上涂抹就可以了，像这样。”
萧俊宁笑着说完，便用食拇二指从石头上捏起来一点木炭碎末，均匀的开始往牙齿上涂抹。
该说不说，
这操作确实有点辣眼睛。
把沈楠清、覃曼莹、安诗诗三女看的一愣一愣的。
目瞪口呆。
“我的天呐，真是生平第一次见。”安诗诗震惊的咂了咂嘴。
“我又长见识了。”
覃曼莹面露苦笑。
“这种操作，不服不行啊。”
沈楠清笑着摇摇头。
涂抹了大约一两分钟左右。
萧俊宁拿起第二个装着海水的矿泉水瓶，拧开盖子，仰头隔空往嘴里倒一口，“咕咚咕咚”漱了几下，萧俊宁转身吐在沙滩上。
又倒了一口，
“咕咚咕咚”漱了几下。
吐在沙滩上。
反复吐了三四次，涂抹在牙齿上的木炭碎末才算彻底漱净。
萧俊宁放下矿泉水瓶，从爱马仕包包里拿出眼影盒，借用里面自带的小镜子，有些臭美的照了照牙齿，见果然很白，很干净了，当即对沈楠清、覃曼莹、安诗诗三女咧嘴一笑，指着自己洁白的牙齿，说：“看到了吗？用木炭涂抹牙齿清洁的效果，一点也不比牙膏差。”
三女凑到跟前仔细地看了看，安诗诗第一个惊呼道：
“别说，还真是哎！牙齿不但变白了，还变得特别的干净了。”
“想不到木炭的效果竟是这么好！”沈楠清惊讶地说了一句，随即兴奋地自告奋勇：“我也来试一试！”
“那我就第二个吧。”
覃曼莹微微一笑。
“我第三个。”
安诗诗说完，从石头上拿起还剩不到半瓶子海水的矿泉水瓶，对沈楠清嘻嘻笑道：“清清姐，你先弄，我去给你装满水。”
说完，拿着矿泉水瓶一蹦一跳地朝着海边儿跑去。
在三女刷牙洗脸的这一期间里，萧俊宁则是当起了烧火师傅，不停的转着烤肉架上的三根豪猪肉串，使每一条豪猪腊肉的四面都能被火焰烤到，烤的均匀，味道才好，口感也会更好。
至于煮着椰子蟹的蛤壳？
已经被萧俊宁端出了火堆，放在了石头上，让其先凉一凉，这样等下吃的时候才不会烫嘴。
装着开水的铁罐也是如此。
……
丰盛的早餐结束，时间来到了上午十点四十二，这个时候，早上晒的韧皮纤维基本上也全干了。
萧俊宁把营地收拾了一下，便开始教授三女如何把韧皮纤维搓成绳子，只见他拿起两条韧皮纤维合并在一起，对坐在面前，一脸认真地看着、听着的三女笑道：“你们看好了，第一个步骤，先拿起两条韧皮纤维，然后将它们俩合并到一起，合并到一起之后，我们先在尾部打个死结，像这样。”
说着，
萧俊宁当着沈楠清、覃曼莹、安诗诗三女的面，手指灵活的在两条韧皮纤维的尾部打了一个死结，完事后笑问道：“怎么样？第一个步骤看清楚了吗？”
“看清楚了。”
三女一笑，比了一个ok的手势。
“好，接下来是第二个步骤。”
萧俊宁一边说着，一边为三女亲自示范，“我们先将上面的这条韧皮纤维顺时针转三圈，然后再将下面的这条韧皮纤维顺时针转三圈，最后，再把两条转了三圈的韧皮纤维合并在一起，逆时针转一圈，反复重复着往下进行，就ok了，你们仨看清楚了吗？”
“看清楚了。”
沈楠清点头一笑。
“原来树皮搓绳子这么简单啊，我还以为有多难呢。”安诗诗松了一口气，拍拍胸脯，嘿嘿笑道：“之前还担心宁哥示范完了以后自己会记不住，做不好，到时候可就丢人了，现在看来，我之前的一切担心都是多余的。”
“树皮搓绳子没你想象中的那么复杂，任谁看一眼都会。”
萧俊宁笑着说道。
“宁哥，用这个技巧搓成的绳子，韧性怎么样，有多结实？”
覃曼莹关心地问道。
“韧性方面你尽管放心。”萧俊宁自信道：“如果足够长的话，十六个人分一半拔河都不会断。”
“那我就放心了。”
覃曼莹展颜一笑。
“搓绳子的技巧和要领我都教授给你们了，既然你们都已经学会了，那接下来的一天就搓绳子吧，累了就停下来休息一会儿，喝点儿水，我要去森林里挑选适合做梯子的树木了，可能会回来的很晚，你们不用担心我。”
萧俊宁起身整理了一下衣服，对沈楠清、覃曼莹、安诗诗三女笑道：“烧火的树枝也够，勤看着点，火堆里的树枝要是快烧没了就再往里添点儿。”
说到这儿，
萧俊宁话锋一转：“假如说，要是有野兽突然闯进了这里，你们不要慌，一定要沉着冷静，一人从火堆里拿一根燃着火焰的树枝，肩并肩站在一起，背靠着石壁，绝大多数野兽都惧怕火，只要你们表现的很冷静，不怕它，那它就会逃走，不再攻击你们。”
“我知道了宁哥。”
三女正色点头。
“行，那我走了。”
萧俊宁笑着摆了摆手，拿着石头，转身朝着石壁东面走去。