上午的体能训练结束后，球员们稍作休息，便来到了战术室。主教练穆里尼奥站在战术板前，神情严肃而专注。战术板上贴满了对手的分析图，各种箭头和标记纵横交错。
“未来的三周，我们都将面临一周双赛的两天之后，我们将在主场迎战谢菲尔德联队，之后则是周中的英吉利足总杯半决赛与莱斯特城的比赛、客场对阵布莱顿、主场对伯恩茅斯的英超比赛，以及欧冠的四分之一决赛两回合，可谓任务繁重；而且我们接下来这些对手们也基本都是防守反击战术运用得非常娴熟的球队，他们的中场拦截能力很强，”穆里尼奥一边说着，一边用手中的指示棒指着战术板上对手的球员站位，“我们必须在中场的传递上更加精准，减少失误。”他看向马尔科·维拉蒂和达尼·奥尔莫，“马尔科、达尼，你们作为中场的核心，要注意观察队友的跑位，适时地送出直塞球。”
接着，他又把目光转向接下来几轮比赛有很大概率首发出场的几位防守球员，“罗德里戈、拉斐尔、鲁本、米兰·、普雷斯内尔，我们接下来的几位对手阵中都有速度很快的进攻球员，我们的防线一定要保持紧凑，不能给他们留下太多的突破空间。特奥、阿什拉夫，你们的助攻能力很强，但我对你们的要求是上得去回得来，在进攻的同时要注意回防，不能让对手打我们的身后。”防守球员们纷纷点头，眼神中透露出对战术的理解和执行的决心。
战术讲解结束后，球员们开始分组讨论。
前锋们围坐在一起，探讨着如何利用对手防守的漏洞创造得分机会。“我觉得我们可以多进行交叉跑位，打乱他们的防守阵型。”埃丁森·卡瓦尼说道。“没错，而且我们要注意和中场的配合，不能盲目地单打独斗。”埃尔林·哈兰德附和道。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多微微点头，沉稳地开口：“跑位和配合固然重要，但我们更要抓住每一次出脚的时机。在对手防守出现漏洞的瞬间，必须果断射门，不能给他们回防的机会。大家在场上要时刻保持专注，观察队友和对手的位置，机会稍纵即逝。”他的话语仿佛有一种无形的力量，激励着在场的每一个人。
贾马尔·穆西亚拉眼睛亮晶晶的，兴奋地说：“我们还可以利用对手防守球员的惯性思维，来一些假动作和变向。当他们以为我们要向某个方向突破时，突然改变节奏，这样或许能创造出更大的进攻空间。而且我觉得我们在训练中可以多演练一些快速反击的战术，充分发挥我们的速度优势。”
一直静静思考的梅森·格林伍德也发表了自己的看法：“防守队员在禁区附近的动作通常会比较大，我们可以合理利用这一点，寻找被侵犯的机会，争取获得定位球。定位球可是得分的好机会，我们要好好把握。”
中场球员们则在讨论如何更好地控制比赛节奏，以及如何在防守时有效地切断对手的传球路线。“我们在丢球后要立刻进行反抢，不能让他们轻易地发动反击。”内马尼亚·马蒂奇表情严肃，凭借着多年积累的丰富经验，他深知防守反击的关键所在，那极具威慑力的硬朗球风，是球队中场防守的坚实屏障。“我会注意在中场的位置选择，尽量覆盖更大的防守面积。”罗德里戈·埃尔南德斯目光坚定，他有着出色的防守意识和身体素质，总能在关键时刻出现在最需要的位置，为球队筑起一道难以逾越的防线。
马尔科·维拉蒂轻轻点了点头，细声却坚定地说道：“我的优势在于控球和传球的精准度。在掌控比赛节奏时，我会通过短传渗透，将球稳稳地送到队友脚下，避免不必要的失误，用细腻的技术打乱对手的逼抢节奏，掌控住场上的主动权。” 他那出色的小范围控球能力，总能在密集防守中找到传球空间。达尼·奥尔莫眼睛闪烁着光芒，兴奋地说：“我速度快，擅长无球跑动。防守时，我可以利用速度优势，从侧翼快速逼抢，干扰对手传球，切断他们的进攻线路；进攻时，通过灵活跑位创造出接球空间，帮助球队打开局面。”
斯科特·麦克托米奈挠了挠头，认真地说：“我的对抗能力还不错，防守时，我会积极拼抢，利用身体优势卡住位置，不让对手轻易突破，全力守护中场的每一寸草地。”埃塞基耶尔·帕拉西奥斯推了推眼镜，沉稳地分析：“我观察能力较强，会时刻留意对手传球意图，提前预判，进行拦截和抢断，及时为球队夺回球权。”大家你一言我一语，各自分享着心得，在交流中碰撞出智慧的火花。
下午则是安排了紧张的对抗训练，和不同位置的专项针对性训练。一天的高强度训练结束后，球员们并没有立刻离开训练基地。他们来到了理疗室，接受按摩和康复治疗，以缓解肌肉的疲劳和酸痛。理疗师们忙碌地穿梭在球员之间，为他们提供专业的服务。“今天的训练强度很大，大家要注意放松。”理疗师主管一边为克里斯蒂亚诺·罗纳尔多按摩着腿部肌肉，一边说道。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和他的队友们则是躺在按摩床上，闭上眼睛，享受着这一刻的放松。
夜幕降临，曼联的训练基地逐渐安静下来，球员们带着疲惫但满足的神情离开了卡灵顿训练基地。
就在这样井然有序的训练氛围之中，曼联在老特拉福德球场迎来了他们冲刺阶段的第一个对手——谢菲尔德联队。截止上一轮战罢，谢菲尔德联队在英超联赛中排名第16位，仅仅领先降级区三分，本场比赛他们将为保级而战。
四月的曼彻斯特，阳光带着春日特有的温和，洒在老特拉福德球场上。这座承载着无数荣耀与激情的球场，此刻座无虚席，7万多名球迷的欢呼声、呐喊声交织在一起，仿佛要将整个球场掀翻。
本场比赛曼联的首发阵容堪称豪华，站在球门前的大卫·德赫亚，身姿挺拔，气场强大，他就像曼联的守护神，是那道难以逾越的钢铁屏障。其超凡的反应速度，能在瞬间对各种刁钻射门做出应对，门线技术更是出神入化，多次在关键时刻力挽狂澜，让对手那些精心策划的进攻无功而返，进攻球员面对他时，心中总会涌起一股难以言说的忌惮。
后防线上，特奥·费尔南德斯犹如一阵疾风，凭借惊人的速度频繁往返于边路，在防守与助攻间自由切换；普雷斯内尔·金彭贝和鲁本·迪亚斯宛如坚固的堡垒，他们身形强壮，力量十足，在对抗中不落下风，出色的防守意识和精湛的防守技巧，总能提前预判对手的进攻路线并化解危机；阿什拉夫·哈基米则兼具速度与技术，进攻时犀利突破，防守时坚韧不拔，为后防线增添了更多的灵活性与稳定性，这四人紧密协作，是球队稳固防守的基石。
中场区域，达尼·奥尔莫灵动得像一只敏捷的小鹿，在人群中穿梭自如，盘带与传球皆具威胁；罗德里戈·埃尔南德斯稳如泰山，在中场负责拦截、抢断，用坚韧的防守为防线提供坚实保护，同时掌控节奏，调度球权；埃塞基耶尔·帕拉西奥斯则满脑子奇思妙想，传球极具创造力，总能送出一些出人意料却又恰到好处的妙传，为进攻端输送源源不断的活力。
最引人注目的当属前锋线，贾马尔·穆西亚拉速度惊人，突破时如闪电般犀利；埃尔林·哈兰德身体素质劲爆，力量感十足，在禁区内的抢点和射门能力堪称一绝；克里斯蒂亚诺·罗纳尔多经验丰富，射门技巧炉火纯青，无论远射、抢点还是任意球，都极具威胁，他们组成的进攻三叉戟，令每一个对手的防线都如临大敌 。
尽管在联赛积分榜上名次靠后，可谢菲尔德联队踏入老特拉福德球场的那一刻，眼神中没有丝毫畏惧，只有满腔的斗志。他们深知，挑战强大的曼联是一场硬仗，但这也是证明自己的绝佳机会。
队长凯文·朗，这位后防核心，眼神坚定而锐利，宛如一位身经百战的将军。他拍了拍身旁队友的肩膀，用沉稳有力的声音鼓舞着士气。在他的带领下，杰克·奥康奈尔、克里斯·巴沙姆和托尼·希尔顿组成的防线坚如磐石。奥康奈尔身体素质出色，正面防守时的对抗能力堪称一绝，总能强硬地拦下对手的突破；巴沙姆防守意识出众，预判精准，常常提前卡住位置，化解曼联的进攻威胁；希尔顿则以速度和灵活性见长，在边路上能上能下，积极补位协防。他们相互信任、紧密协作，一心要在曼联的主场筑起一道不可逾越的防线，给红魔制造麻烦。
中场区域，约翰·弗雷德里克松、乔丹·麦克伯尼、保罗·加拉赫和卢卡斯·朱特就像一群不知疲倦的猎犬。弗雷德里克松防守凶悍，每一次逼抢都全力以赴，试图扰乱曼联的控球节奏；麦克伯尼则凭借出色的体能，在中场不断奔跑、拦截，为防线减轻压力；加拉赫传球富有创造力，不仅能及时阻断对手传球路线，还能在得球后迅速发动反击；朱特擅长阅读比赛，他巧妙的抢断时机和精准的传球，让球队的攻防转换更加流畅。他们在中场积极拼抢，既为防线提供坚实屏障，又时刻寻觅着反击的时机。
锋线上，比利·夏普和大卫·麦克戈德里克经验老到。夏普跑位鬼魅，总能出现在最有威胁的位置，捕捉到稍纵即逝的机会；麦克戈德里克门前嗅觉敏锐，把握机会能力极强，无论是抢点射门还是背身拿球后的转身射门，都极具威胁。他们在进攻端等待着队友创造机会，一旦得球，便会如出笼猛兽，随时准备给曼联致命一击，改写比赛的局势 。