刘卫东接着道：“如果将你们这样没日没夜的训练，虽然拿不了奥运冠军，但拿个十亿的冠军绝对没问，因此，你们想学功夫，可以像小李他们在特种部队训练特种兵的那一套就绰绰有余，不信你们，你问小李，他退伍回来这么多年了，就因为再也没有坚持在部队那样的天天训练，现在他的许多功夫只怕都退步了不少了，小李你说是吗？
小李边开车边回答道，刘书记说的真是连我自己都感觉我的许多反应没有在部队，那时候反应那么灵敏，看来许多功夫都在退化，再过十年八年，只怕和普通人就没有什么两样
刘伟东笑道你们听到了吧？生活无处不功夫，就看你们用心不用心，如果你们用心，早上可以早起晨练，晚上一可以在睡觉前练几个小时，还有呢，就是在我刚才说的坐车走路吃饭喝酒等等方面都可以练功，只不过看你们想不想练罢？想练功脑要通眼，要红心性重情苦尽不能穷，一一恋壮又风勤奋计必成功，你们只要肯真去学，就会有成功的意，又或者你们可以学打太极拳，太极拳有一个好处，平时练可以强身健体，如果练得够水平，那你必须成为一代武林高手，再加上中国打太极人极多，这个岛是挺符合国情的，呵呵
小魏冷不丁问了一句，那我们什么时候可以练到由刘书记昨天那样的动作？
刘卫东笑道个人的根基不同，悟性不同，你们四人可能小李1到2年可以了，其他三人就看你们的悟性与造化，这还真不好，妄下评断，不过世上无难事，只要肯登攀，只要你努力了，生活总会回报于你好好努力吧，要不你们现在就可以从这个渣马工可以开启的呀
小罗，小张，小魏一听，互相望了几眼，重重的点了点头，于是三人深吸口气，气沉丹田，双脚撑起双手，抱在胸前，屁股离座椅一寸哇微，一会就觉得全身发热，准备冒汗，哎，随着车的上下起伏，屁股还时不时的触碰到了座椅，但那种滋味可并不好，过了不到一刻钟，小罗就第一个顶不住了，又过了一会，小魏小张一坚持不了
刘卫东笑道怎么样？有啥心得体会？现在知道成龙，李连杰，甄子丹，吴京不那么好当，你们想学功夫的心是好，但如果没有吃苦机，恒心与毅力，那真是门都没有，在这一点上，你们可以多与小李沟通沟通，学习学习，只要坚持总有回报
小罗他们三人又点了点头，不一会休息了，一会又开起来了，这还真是考验功夫，刘卫东还顺便教了他们一些土拿机法，让他们练一练类似于气功这样的东，几天下来，基本将假言川方言百里左右的地方都跑遍，而且还深入到了农村基层，与村民一线接触，刘伟东他们还在村民的家里住了几个晚，这样基本性的第一手资料就到手
刘卫东记完了这些资料之后，就已连夜将整个地区的疗养基地设置了，就立马召开了视频常委会，立即上马巴马长寿有养基地，项目让区里成立领导小组，巴马这边成立办公室，并由政府一把手任办公室主任，及时着手筹建长寿疗养基地，规划，刘卫东已经发到网上有级别的官员，可以通过多重密码功能看得到，而巴马这边则需要负责征地，而刘卫东已经想好了如何招商，而是以北京那边的养老院的超五星服务来推行，这里的管理，而又以中华的老中医来做膳食结构，你整，在中医角度，药食同源，而这个疗养基地是世界上唯一全中医式的疗养基，而且招的一些工人顾问就是当地的村民，而在整体规划中，这里专门开发了贾园村的一些荒山野地，算是一期工程
而随着进度，还会在其他村有二期，三期，四期，五期工作，这些刘卫东都在规划中有了明确的时间表路线图，这里最终可能容纳500万的大型养老基地，当然，它们是分散的，而刘卫东的设想是基本完全按当地村民的生活方式及劳作方式，来谢，只不过可以加的一些高科技及中医药研究成果，还有针对不同的身体状况的异常，膳食配方等等都有专门，而这一些才是核心
而人们一来到这里疗养，绝对是全身心的放松，对身体百利而无一害，再有就是在这个长寿基地上还产生了一系列的产能，而在规划师中亦有，如见巴马长寿水饮品公司，专门成立的生产贾园村的可以让人真正能身体健康的手，还有果汁，再有食品深加工，再有就是这周围的13及三地上任重多种全球不同地方的水果，这亦是一个超强的产业链，再有就是开发水果酒，一切都是围绕大健康而开发，形成不同的产业品，还包括不同的中成药，中医的许多古老传承，下来的好配方及一些民间的传统手艺等等
刘卫东就是要将这个疗养基地打造成广西经济中的其中一级，完全是与长寿有关的一切产业链，它在设计规划中是不可以破坏原来的原生态生活为标准的，所有的一切都以长寿健康为重，当然，这里的疗养基地亦是分阶段，分级数，不是每一个基地都完全，当然，核心思想一样，这里都是说疗养健康都属于清心寡欲，基本在这里，在这些基地100公里范围内是没有什么大型的娱乐场所，而且以健康长寿疗养无关的一切事物，都要让道或明令禁止，就是让客人还没进入疗养基地，就已经有了那心旷神怡的氛围，这样的话，人的情心情就会为之一宽
而随着食品，饮料，水果等等的增加，就从巴马走出了好几个世界级的品牌，虽然有一些产品的深加工受限于产量，但并不损坏世界知名品牌的效应，而，更是可以让许多大城市的人可以引用由这长寿村提供的饮用水，就是一大成就，更不要说还有那味道没味尾的狗，这种果汁就是由庞大爷那个果园提供，因为平时大多数好的水果都是分给了附近的左邻右里，呃，后来建了国机场之后，刘卫东就亲自来劝说老太爷，让这些水果来做果汁饮料，那样的话就不会有，原来泄密的担心，而且刘卫东还专门让那果汁厂里的采购人员指定如何收购这些水果及，指示机器加工了，这些水果榨，出的果汁作为一种母，调侃后分装出去，这样做法倒有点像盐酱，需要勾兑一样，而这些，果汁就是作为最原始的果汁原始果胶，只有这样，才会让更多人有机会喝到这种最好吃的果汁
因为这里是长寿村，而这里的水土地里必然有长寿的，因此因此再起水起水起果汁，一经推出立马就得到了全社会的认可，因为随着人们生活水平的提高，以前是吃得饱穿得暖，而现在开始是吃的好，穿的好，再进一步就是，七的精穿的舒服，还要进一步的话，一期的健康长寿，穿的个性有品位，
人类都是在不断的追求中进步，这亦符合社会发展规律。而现在，人们就需要从吃的精，往吃的健康长寿处处发，而且随着社会老龄化的到来，老年人越来越多，年轻人比例占，人口红利退减，社会劳动力减少，我国有一些地方的退休年龄已经延长到65岁，其实就有健康长寿的综合考虑，因为我国的人均寿命持续提高，建议是延长退休年龄的社会基础
再就是劳动力结构有待优化，这样就是必然，而在此时，推出健康长寿疗养基地则是一举多得的大好事
随着疗养基地的建设，而那三大边境季贸区越在活跃的建设之中，而在这其中，亦有一些官员从中捞好处，亦被纪委查了出来。而在建设中，有一些地方恶势力有黑社会背景的恶势力，想从中做，一由公安机关重拳出击，打压了下，有抓的抓，逃的逃。刘卫东就想将广西建成一个夜不闭户路，不思维的美好协会
额，随着学习红色经典的开展重新让人们建立了信仰，那就是精神力量，人们亦有了精神上的追求，这反而提升了人们的生活品质，而这样不但犯罪率大为下降，而且社会风气，官场风气都大为改观，而许多窗口部门的服务亦大为提升，以前的正门难办事，难找人，难脸色难等等，现在都改观了，而人们自己意识改变了自己对社会的人生关系就，见人三分笑，对谁都热情，这样大家都感到了整个社会的温，而在一些沿海大城市，人与人之间的冷漠则大相径庭，后来再来广西旅游的人都敢到了这种人间温，到其他地方旅游，多多少少都会被坑，被骗或者遭冷漠，但来广西的旅游则不一样，犹如回家一样温暖，这里人恨不得想拿出最好的东西来给你吃，恨不得掏心掏肺的来对你，那种如家人般的热情，才是都市博客脸木偶心人们的属性，而反而风景都成了背景，这反而让更多人喜欢来广西旅游，不但是来看风景，更多的是来感受这种回家的感觉。
（二十八，72，第三段）