杜君稍微进行了一番详解，毕竟初生境、融合境、神我境这三个层次说白了就是一条进化路线的不断开拓根本不是什么秘密。
从初生境开始利用天地之力锤炼身体与幻力，在融合境达成彻底融合，然后铸造神我真正达成对天地的掌控权。
锤炼身体就是让天地之力重铸细胞组织这是重中之重，而锤炼幻力则不是什么要点，主要是为了幻力可以更好的引导天地之力，后面这两者间没有什么可融合性，毕竟不可能让天地之力去代替幻力填充脑域。
而能力者在初生境之后真正达成质变的地方在于身体天地细胞重铸后获得的天地能量覆盖率，简称‘能量覆盖率’，这也是由人类化神明的根本，白级以后直至最强，攻击力与防御力是和能量覆盖率是直接挂钩的，幻力强度、能力效果、只有在覆盖率范围才能得到最大的发挥。
将人类细胞重铸为天地细胞有两种方式，一个是睡眠，深度睡眠，成为初生境之后身体会自然而然的引导天地之力对细胞进行重铸，但这个效果是被动的，进展会异常缓慢，如果纯靠睡眠来重铸细胞很可能百年之后覆盖率也超不过百分之五，可即便如此睡眠也是必须的，因为第二种方式也必须配合睡眠来达成。
能力者可以利用冥想的方式达成深度睡眠，二十分钟的深度睡眠时间，配合前人创造出来的修炼方式加速细胞重铸。
想要在战斗力上变强，那么就要先走上初生境真正的道路上，白朔阳他们几人才是刚入门，完全以白级以下的方式去战斗，单纯的是幻力增加，然后挥霍天地之力的运用，粗浅得很。不过也是足以吊打很多初生境的同级了，要知道，初生境甚至后面的融合境界，能量覆盖率能达到百分之一的能都没有多少！
就算是神我境乃至后面的境界，甚至黑章，能量覆盖率不超过百分之十的至少占了强者总体比例的百分之七十以上。
能量覆盖率不足百分之一，那么基本对战斗没有什么太大帮助。
为什么这么说，想想看吧，一个人的能量覆盖率对应着他的全身，覆盖率也就是其身体占比的百分之多少，不足百分之一的能量覆盖率有一个指甲盖大小吗？
就算天地能量覆盖率可以展开，这不足百分之一的覆盖率理论上可以扩散到无限大，可以笼罩全身，但分散开来的力量强度就会削弱，对身体的消耗与负担却不会丝毫减少，这就显得鸡肋了。
对战同级别，这样的覆盖率起不到奇效。
对战比自己弱的人又完全没必要用。
但要有了百分之一，那就是质变！一个拥有百分之一能量覆盖率的初生境可以碾压能量覆盖率不足百分之一的融合境，如果自身战力本身再能高一些，斩杀也未尝不可能！
所以白级这个层次，一个人有多优秀，判定强弱，全看其初生境与融合境可以掌控的能量覆盖率，达不到百分之一，那么就算是泯然众人了，和大多的基础白级实力一样。一旦达到百分之一甚至超越，那就是真正在强者道路上遥遥领先了。
“呼......”杜君轻吐出口气，道：“大概就是这些了，当然我说的不是很全面就是挑些觉得有用的解释一下，毕竟你们总不能让我把关于初生境以后的信息都说出来吧。至于锤炼身体的方式与能量覆盖率的凝结方式我杜家有自己的一套，这就不好分享了。”
“已经够多的了，谢了。”妖风点了点头，她的能力和其老师妖雪很像，所以肯定是要走老师的进阶道路才最快，她再一回头却发现白朔阳那家伙已经盘坐下去迫不及待的通过冥想进入深度睡眠了，“这家伙就那么急吗？真是......”
池月仔细感应了一番道：“天地之力正在进入他的身体，速度好像很快啊。”
“没用的。”杜君摇头道：“我们的身体细胞在锤炼初期锁不住天地之力，进入的是快，可大多力量都是循环往复的，他......诶！！！wiyyyyyyy！！！怎么回事？这家伙吞吸的天地能量怎么可能尽数吸收了？”
舒爽！
太爽了！
进入了深度睡眠的白朔阳只感觉全身暖洋洋的一片，全身的细胞都在欢呼雀跃，似乎在沙漠中即将干枯的生命遇到水源，如果是苏醒着的的话估计会忍不住呻吟出声来。
但这种感觉只有短暂的一瞬，深度睡眠二十分钟，在自己的感受中也就一瞬间，从入睡到苏醒短短一瞬，想要继续根本不可能了。
一睁眼，发现周围三人都围着他观察。
白朔阳尴尬的挠了挠头道：“抱歉，听完之后就好奇的想着试一试也没跟大家打招呼，即便如此也没必要这样看着我吧？”
“你......现在什么感觉？”杜君满脸诧异的问道。
“什么感觉？”白朔阳想了想，感受了一番自己的身体道：“没太特殊的感觉，身体素质也没有明显的提升，覆盖率什么的更是一头雾水。”
“哦......”杜君这才松了口气，道：“那就没什么了，吓死我了！”
“怎么了吗？”白朔阳疑惑道。
妖风将白朔阳身体吸收天地能力的不正常速度说了出来，按照杜君的说法，他吸收的速度几乎是正常人的两倍以上，而且只进不出，如果细胞按照这个速度重铸，要不了多久就可能诞生能量覆盖率！
“要知道，一般的初生境就算配合上专属的修炼法能不能在一个月之内诞生覆盖率还是未知数。”杜君叹息道：“像是我，已经晋升到初生境半年左右了，但覆盖率方面也才仅仅千分之一左右，实在太可怜了，不过我这不算慢了还算是正常水准。”
“杜君大哥，能不能让我们见识一下什么是能量覆盖率？感受一下它到底有什么作用？”白朔阳越发觉得好奇起来。